美味佳肴馆做 -营养粥
粥2.79W
用料
| 大米 | 100克 |
| 扇贝（可用花蛤 虾代替） | 150克 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 玉米 | 1个 |
| 干香菇 | 50克 |
| 西兰花 | 80克 |
| 姜 盐 料酒 | 少许 |
大米加水加几滴油大火煮开小火煮15分钟
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胡萝卜切丁 玉米剥粒 西兰花切小块 香菇切丝 扇贝用料酒腌几分钟去腥 加入粥内 最后加盐和西兰花
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用料皮蛋3个大米杯小葱2根瘦肉克香油勺姜片盐克味好美胡椒粉克生菜叶生粉料酒家庭版皮蛋瘦肉粥的做法大米淘洗干净，倒入比平时烧饭多10倍的水，放点香油和一小勺盐还有姜丝，然后把皮蛋剥皮后用手直接捏碎，不要捏太碎，跟大米搅拌一起，开始大火煮。接下来处理肉丝，用生粉...
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用料清水50克鸡蛋1个桂格即食原味燕麦50克宗家府辣白菜50克盐适量赶海娃海苔碎适量泡菜鸡蛋燕麦粥的做法鸡蛋打散锅里烧水水开打圈淋入蛋液等待30秒蛋花定型倒入燕麦片加入辣白菜加入盐搅匀出锅撒上海苔碎凑近看看👀📸...
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白痴都会做的水果早餐粥，搭配烤面包、馒头片是极好的！用料大米（泰国香米更好）50g黑芝麻糊1包芒果喜欢多少放多少水600ml黑芝麻芒果粥的做法米………洗。加…………水加入一袋黑芝麻糊，搅匀。煮…………煮好的粥，加入切好的芒果丁。一个字，吃！小贴士1.粥可以预先煮好，放...
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用料配料：米一杯胡萝卜半根芹菜两根香菇四朵虾几只葱姜适量盐适量鲜到没朋友的海鲜粥的做法准备好所有配料。1.虾提前在冰箱冷冻，剥去虾壳。虾壳和虾肉都用料酒和胡椒粉腌制去腥。2.胡萝卜、香菇、芹菜切颗备用。3.大米一碗，为了节约时间我提前泡了一会儿，可以不泡...
