八宝粥 你还在吗
八宝粥的功效我知道 那么您呢
八宝粥,又称腊八粥,佛粥、五味粥、七宝粥、七宝,是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥,民间传说来自天竺。八宝粥黏甜,味香,适口,易消化,含有碳水化合物和无机盐,此粥黏甜,味香,适口,易消化,含有碳水化合物和无机盐,在超市中有罐装销售,但含有防腐剂,最好自己做。
功效:健脾养脾、养胃健胃、补气益气、提高免疫力、滋阴补阴、开胃消食、养颜、抗衰老、有助发育”
用料
稻花香米 | 20g |
江米 | 5g |
红枣 | 5g |
绿豆 | 10g |
燕麦片 | 5g |
枸杞 | 5g |
莲子 | 10g |
花生 | 5g |
桂圆 | 5g |
豇豆 | 10g |
红小豆 | 10g |
银耳 | 5g |
黑香米 | 10g |
薏米 | 10g |
八宝粥 你还在吗的做法
所需原料 你配好了吗
将所有原料淘洗干净,泡上30-40分钟哦(这样可以节省煮粥的时间呢)
喜欢喝稠粥的话,加水的比例是 电饭煲(1:5) 普通锅(1:8)
平常的粥,加水比例是 电饭煲(1:6) 普通锅(1:10)好了^-^ 加水完毕 用大火烧开,再改为小火慢熬,熬粥时要时不时的搅拌一下,可以防止糊锅哦 等粥变得粘稠后 按下保温键,保温个10-20分钟就OK了(熬得越久味道越浓,越好吃 哦
来哦撒 一起吃
嘿嘿 好图一起晒 好吃的也要一起分享
小贴士
用心做的是最好吃的 允许我只爱我自己 超自恋的我有没有传染你
-
小时候最简单又好吃配粥菜:酱油拌鸡蛋——中式一日三餐(七十三)的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料生鸡蛋2个盐一点点生抽适量搭配绵稠白粥一碗小时候最简单又好吃配粥菜:酱油拌鸡蛋——中式一日三餐(七十三)的做法鸡蛋放入清水中,水中放入一点盐,盖上盖子煮,水沸后煮8分钟关火。放凉或过凉水后剥去蛋壳,放入适量生抽。用筷子掐碎鸡蛋,与生抽拌匀即可。...
-
黄鳝煲粥食谱做法大全,超简单的黄鳝煲粥做法步骤
今天感冒了,做点简单的用料黄鳝250克葱2根姜3片蚝油半勺胡椒粉0.5克盐10克黄鳝煲粥的做法黄鳝切段洗净准备好姜,葱,香菜淘好米,冷水下锅,2把米,2000毫升水煮至米汤出来加入黄鳝继续小火煮煮10分钟左右放入调料,配菜出锅我另外炒了一碗蛋炒饭配起,美...
-
广式生滚牛肉粥的做法和图解,广式生滚牛肉粥怎么做更好吃
用料大米半杯牛肉200克油适量盐适量嫩肉粉1勺胡椒粉适量陈皮小半片广式生滚牛肉粥的做法提前熬好一锅加了陈皮的明火白粥。熬粥的时候把牛肉洗干净,加入嫩肉粉拌匀,放置一会再冲洗干净,再用油锁住水份。白粥煮好后加入牛肉片,再煮滚后加入香菜,盐,胡椒粉调味。香喷喷...
-
红腰豆薏米养生粥的做法和图解,红腰豆薏米养生粥怎么做更好吃
红腰豆👏能够清热解毒,消肿利尿,活血化瘀。对女性来说,具有很好的美容养颜的功效🌹用料红腰豆100克红枣8颗薏仁米100克核桃仁2个核桃山药半根双色藜麦适量黑米30克红腰豆薏米养生粥的做法薏仁米和红腰豆提前凉水泡5~6小时。黑米双色藜麦核桃仁的量可以根据自己的...
相关文章
- 红薯你还在煮着吃吗,试试这样做!的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 你还在买冰棒吃吗?在家就能做的美味冰棒!的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 蜜柚芝士。全然还原了怪叔叔的蛋糕,能还原你还在吗?。。。的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 你还在战战兢兢怕炖牛肉不软烂吗?的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 你还在白水煮快速面吗?的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 烤核桃——你们的薄皮核桃还在生吃吗?的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 香菜根你还在乱扔吗?教你好吃的凉拌做法的详细做法,香菜根你还在乱扔吗?教你好吃的凉拌做法做法技巧
- 炸酱你还只用来拌面吗?还可以拌馅,拌粥哦的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 你还在炒花甲吗?试试粉丝花甲煲的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 蛋白霜的打发,你还在傻傻搞不清楚吗?的烹饪做法,大厨教你详细做法