只需20分钟的生滚粥 让挑食的孩子心服口服
身边朋友总是说:
你整天做美食,
你家娃真有口福!
说到这个话题,
我只想静静……
这个熊孩纸通常是我做什么她不吃什么,
我不做的就要吃😫
经常念要吃楼下那家只有零星肉末的味精快餐炒饭
除了碳水化合物,没有一点营养。
于是,今晚问她想吃什么?
她说不怎么想吃
冰箱里有虾、肉末、胡萝卜、菜心、
还有中午的剩了一些饭
于是…
用料
剩饭 | 1碗 |
熟蛋黄(蛋白我吃了) | 1个 |
肉末 | 50克 |
胡萝卜碎 | 两把 |
菜心碎 | 两把 |
葱花 | 一把 |
盐 | 少许 |
油(麻油或猪油) | 少量 |
虾仁(剥好去虾线) | 6-7只 |
只需20分钟的生滚粥 让挑食的孩子心服口服的做法
1⃣️装一碗中午的剩饭
2⃣️加入胡萝卜碎和肉末、蛋黄中小火滚15分钟
3⃣️加入剥好的🍤、菜心碎、盐、油滚2-3分钟
4⃣️撒葱花色香味俱全
开始说不怎么想吃的熊孩纸最后吃见底
小贴士
加少许猪油或者麻油,其他油不香
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