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麦饭菠菜怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的麦饭菠菜精选专题是专门提供麦饭菠菜的相关精彩内容的地方,这里的麦饭菠菜相关内容,小编都精心编辑,精选优质麦饭菠菜的相关知识,分享一些麦饭菠菜方面的经验知识。

  • 麦饭(菠菜)的做法和图解,麦饭(菠菜)怎么做更好吃

    麦饭(菠菜)

    热量低的美食呀,减肥必备用料菠菜1把面粉适量麦饭(菠菜)的做法首先把菠菜洗干净,然后切开,放入面粉搅拌,让面粉充分粘在菠菜叶上放入蒸锅,蒸锅放屉布,拌好的菠菜放入蒸锅,开始蒸时间大概在七分钟就可以关火调汁:五香粉加入开水...

  • 素菠菜饭食谱做法大全,超简单的素菠菜饭做法步骤

    素菠菜饭

    以前看到网上或杂志拍的绿油油的菠菜饭,非常喜欢,色香味俱佳,尝试做了下,不过这次是借着隔夜的饭是炒出来的,ps:生抽放多了点,不白了-_-||用料香菇两朵胡萝卜半个香干半片菠菜500g米饭素菠菜饭的做法香菇泡发,切丁;香干切丁;胡...

  • 菠菜麦饭食谱做法大全,超简单的菠菜麦饭做法步骤

    菠菜麦饭

    以前在老家妈妈经常做给我们吃,一到四五月份有槐花就可以吃槐花麦饭了,那个味道至今记忆犹新,可是现在在这边没有看见有槐花,就用菠菜来代替,在我们陕西好多菜都可以做成麦饭,荠菜,芹菜叶,菠菜,槐花,豆角等都可以!用料菠菜一把面...

  • 三文鱼菠菜炒藜麦饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    三文鱼菠菜炒藜麦饭

    三文鱼我很少生吃,一般都是用来煎炒做熟了吃。煮米饭时喜欢加点藜麦,白色藜麦口感差一点,所以一般会多加一点红色藜麦。今天的炒饭是给小朋友带到学校的午餐,做起来很方便,饭菜营养又丰富。用料三文鱼一块菠菜一小把鸡蛋个...

  • 菠菜米饭食谱做法大全,超简单的菠菜米饭做法步骤

    菠菜米饭

    图片来自网络用料菠菜三整根米饭两三人份鸡蛋1个黑胡椒,盐菠菜米饭的做法菠菜焯水后打成菠菜汁(搅拌机里加两勺水,不能多,只要能搅动就行)米饭里打鸡蛋,捏散,混合均匀油热倒米饭,炒散,再一勺一勺试着加菠菜汁,炒散黑胡椒、盐调...

  • 菠菜发芽饭食谱做法大全,超简单的菠菜发芽饭做法步骤

    菠菜发芽饭

    用料红萝卜15克菠菜100克发芽米100克水110cc盐少许菠菜发芽饭的做法菠菜切小段用沸水汆烫去涩后捞起沥干;红萝卜去皮切丝,备用。发芽米洗净后与作法1的菠菜段、红萝卜丝及水拌匀放入电子锅中,浸泡30分钟后按下开关煮...

  • 菠菜蛋炒饭食谱做法大全,超简单的菠菜蛋炒饭做法步骤

    菠菜蛋炒饭

    用料菠菜1把鸡蛋1个米饭1碗盐少许五香粉少许菠菜蛋炒饭的做法隔夜米饭打散,打入一个鸡蛋拌匀,拌的时候多搅一下,把结块的米饭弄开。调入适量盐和五香粉搅匀。锅里放少许油,油热后倒入米饭翻炒,最后放菠菜,菠菜变软即可。...

  • 菠菜烫饭食谱做法大全,超简单的菠菜烫饭做法步骤

    菠菜烫饭

    如果正好有剩米饭和青菜,又不想炒菜,就来个健康的烫饭吧~~用料菠菜米饭麻油菠菜烫饭的做法菠菜洗净,切断备用将剩饭倒入锅中,捣碎,依个人喜好加水若干,食盐少许,大/中火煮待饭出浆,或煮到自己喜欢的“浓度”,将菠菜倒入,跟饭进...

  • 菠菜饭食谱做法大全,超简单的菠菜饭做法步骤

    菠菜饭

    现在正是菠萝上市的季节,菠菜漂亮的色彩,搭配五颜六色蔬菜,应该是孩子们的最爱。用料菠菜1只青豆50克红萝卜50玉米60克鸡胸脯150克蚝油l勺油20g盐5克菠菜饭的做法鸡胸脯切薄片小块,撒上盐和胡椒粉提前一小时候腌制。菠菜...

  • 菠菜荞麦面食谱做法大全,超简单的菠菜荞麦面做法步骤

    菠菜荞麦面

    来碗菠菜荞麦面。用料荞麦面菠菜鸡蛋盐生抽胡椒小麻油菠菜荞麦面的做法锅里水烧开放入荞麦面。磕入一个鸡蛋。转小火焖煮。用盐和少许生抽调味。加入菠菜。撒胡椒粉淋少许小麻油即可。出锅开吃。...

  • 菠菜炒饭食谱做法大全,超简单的菠菜炒饭做法步骤

    菠菜炒饭

    这道炒饭是专门为宝宝准备我家宝宝已经两岁多了从来不吃菠菜和猪肝以前也是想尽了做法宝宝都不吃但是发现他很喜欢蛋炒饭为了给他补铁才想起这个办法炒饭加了半把的菠菜出乎意料的爱吃用料菠菜把鸡蛋个米饭碗盐克火腿...

  • 肉糜菠菜大麦烩饭的做法和图解,肉糜菠菜大麦烩饭怎么做更好吃

    肉糜菠菜大麦烩饭

    ByAntonioCarluccioandGennaroContaldoFromTwoGreedyItalians_barley_with_21752用料橄榄油2勺洋葱一小个肉糜100g大麦(pearlbarley)100g(三大把)白葡萄酒两三勺高汤(鸡汤蔬菜汤牛肉汤都可)500ml菠菜100g(一大把)平叶欧芹(可选...

  • 全麦菠菜包食谱做法大全,超简单的全麦菠菜包做法步骤

    全麦菠菜包

    用料全麦粉400g黑麦粉50g菠菜150g水260g鸡蛋一个糖5g酵母5g盐6g橄榄油一点,装饰用奶酪粉装饰用全麦菠菜包的做法酵母+30度温水,静置30分钟,然后把全部的分类,酵母水,鸡蛋混合,揉到面团出筋,再加入盐和橄榄油,揉到扩展加入菠菜...

  • 燕麦饭+鸡肉蘑菇菠菜+豆浆440k的烹饪做法,大厨教你详细做法

    燕麦饭+鸡肉蘑菇菠菜+豆浆440k

    用料燕麦米25糙米25鸡肉蘑菇菠菜菠菜200杏鲍菇80鸡腿肉去皮80香油2g豆浆黄豆15燕麦饭+鸡肉蘑菇菠菜+豆浆440k的做法鸡腿去皮去骨,加姜片煮熟,捞出姜片,放入杏鲍菇煮3分钟,最后放入菠菜段,加香油2g,少盐。小贴士豆浆一次做30...

  • 菠菜荞麦饼食谱做法大全,超简单的菠菜荞麦饼做法步骤

    菠菜荞麦饼

    用料菠菜1把鸡蛋2个荞麦粉克盐克胡椒菠菜荞麦饼的做法菠菜榨汁,加荞麦面粉,鸡蛋,适量盐,胡椒,搅匀,至稀糊糊状态不粘锅,少量油,小火慢热,反面起锅凉凉...

  • 藜麦菠萝饭食谱做法大全,超简单的藜麦菠萝饭做法步骤

    藜麦菠萝饭

    藜麦的特性:胚芽占比极高,完全蛋白食材藜麦的营养特点之一是胚芽占比极高,胚芽占种子的30%,且具有营养活性,这是很多谷物不具备的。藜麦是全谷全营养完全蛋白碱性食物,优质藜麦的蛋白质含量高达16%-22%,品质与奶粉及肉类相当...

  • 菠菜饭团食谱做法大全,超简单的菠菜饭团做法步骤

    菠菜饭团

    用料隔夜米饭:200克200克菠菜50克培根2片胡萝卜30克植物油适量盐一小勺菠菜饭团的做法隔夜米饭隔水蒸软,用勺子搅拌防止粘成坨。菠菜放进锅里焯水后和米饭一起搅拌均匀(菠菜可以煮软一点)。胡萝卜切碎末备用培根切碎末备...

  • “蒸菜”之菠菜麦饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【蒸菜】之菠菜麦饭

    小时候最爱吃妈妈做的土豆麦饭和豆角麦饭,可以说是人间美味!用绿叶菜做麦饭还是第二次呢,上次蒸的莴笋叶麦饭很好吃,过完年从家里带来了很多菠菜,想着怎么快速把它消耗掉,于是就想到了把它做成麦饭,简单易做,而且营养美味,说实...

  • 全麦菠菜饼食谱做法大全,超简单的全麦菠菜饼做法步骤

    全麦菠菜饼

    用料鸡蛋2个菠菜一小把150g左右胡萝卜一根全麦面粉适量水适量盐适量胡椒粉适量全麦菠菜饼的做法胡萝卜洗净擦丝备用菠菜洗净焯水菠菜捞出加点水放榨汁机打碎拿个大碗,鸡蛋打散,加入上一步打碎的菠菜汁加适量全麦面粉盐...

  • 菠菜全麦面食谱做法大全,超简单的菠菜全麦面做法步骤

    菠菜全麦面

    突然想吃菠菜面条,于是乎出门买了菠菜,青蛤做了回青蛤菠菜面~味道想到好。如果说,只加鸡蛋就是意大利面的话,我这个算是混血了~用料菠菜泥50g高筋面粉200g全麦面粉100g鸡蛋3个盐1/4小勺橄榄油1小勺菠菜全麦面的做法菠菜清...

  • 剩饭菠菜粥食谱做法大全,超简单的剩饭菠菜粥做法步骤

    剩饭菠菜粥

    用料剩米饭半碗菠菜一把皮蛋一个食用油,葱花,盐适量剩饭菠菜粥的做法大葱,菠菜,再来一个皮蛋切碎,米饭是昨晚上剩的一点。锅热放少许植物油,放葱花,菠菜,炒一下加水,量多少看你几个人吃加入剩米饭,皮蛋。米饭不要放太多,不然还没...

  • 草莓菠菜藜麦沙拉(草莓菠菜藜麦沙拉)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    草莓菠菜藜麦沙拉(草莓菠菜藜麦沙拉)

    用料藜麦1/4杯菠菜56g草莓3个切碎的核桃1汤匙柠檬汁1茶匙草莓菠菜藜麦沙拉(草莓菠菜藜麦沙拉)的做法藜麦多清洗几次直到水清,泡水2小时或以上,滤出然后用电饭锅/锅子煮熟(加水量比煮饭少一点),放凉。在一个大碗中,将所有食材...

  • 菠菜全麦饼食谱做法大全,超简单的菠菜全麦饼做法步骤

    菠菜全麦饼

    和小姐妹减肥期间偷吃的小零食🥰用料菠菜2棵全麦粉100克鸡蛋1个盐半勺生抽1勺水适量菠菜全麦饼的做法菠菜洗净焯水(一定要焯水哦不然吃多了会有结石)切成小段,不用特别碎~全麦粉加一个鸡蛋搅匀再加入菠菜,盐,生抽加水搅拌...

  • 菠菜饭饼食谱做法大全,超简单的菠菜饭饼做法步骤

    菠菜饭饼

    用料菠菜少许鸡蛋2个盐克米饭适量胡萝卜沫少许菠菜饭饼的做法将胡萝卜沫与米饭混合,平底锅刷油,倒入米饭,稍微翻炒,加盐调味鸡蛋打散,倒在米饭上面,最好能把米饭盖住,起到凝固米饭的作用,小火煎一会,鸡蛋表面快凝固前,撒上菠菜...

  • 菠萝菜饭食谱做法大全,超简单的菠萝菜饭做法步骤

    菠萝菜饭

    陆妹妹最爱吃的一款炒饭,口味清爽不腻,对于学业重的初中生高中生早上吃这个当早饭非常不错哦!用料菠萝四分之一个青菜梗4颗辣鲜香茹1个鸡蛋2只胡萝卜小半个香肠2根米饭一大碗(根据自己食量)菠萝菜饭的做法把所有配料切成...