美味佳肴馆食平怎么做更好吃
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![十.健康食平D-15的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "十.健康食平D-15的烹饪做法，大厨教你详细做法")
十.健康食平D-15
用料地中海風味黑線鱈魚柳五指毛桃淮山粟米湯乾草菇金針花雪棗蒸雞冬瓜蓮子五色豆粥十.健康食平D-15的做法地中海風味黑線鱈魚柳材料:MSC黑線鱈魚柳250克唐芹半棵洋蔥半個紅甜椒1/4個黑橄欖6粒紫皮獨子蒜1粒乾蔥頭1粒...
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![食平3D菜谱——韩式豆芽汤的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "食平3D菜谱——韩式豆芽汤的烹饪做法，大厨教你详细做法")
食平3D菜谱——韩式豆芽汤
又是肥妈的菜谱啦。又是无聊逛B站的美食频道，又是肥妈在“食平3D”里面有一集是教韩餐的菜谱。而这次的食谱比较清淡，韩式豆芽汤，是韩国一个非常家庭的菜式。这个汤和泡菜汤，大酱汤不太一样，不辣的。味道比较清新，适合夏天...
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![暖DD食平D--紫菜水果包的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "暖DD食平D--紫菜水果包的烹饪做法，大厨教你详细做法")
暖DD食平D--紫菜水果包
新一辑的肥妈教煮菜又播出了，赶紧记录下来，跟她学学新派菜系吧用料紫菜适量牛油生菜适量草莓适量青苹果适量红石榴适量无花果适量杂干果果仁（腰果、葡萄干、榛子等等）适量蛋黄酱适量青芥末适量暖DD食平D--紫菜水果包的做...
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![今个夏天食平D——白萝卜鱼饼煲的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "今个夏天食平D——白萝卜鱼饼煲的烹饪做法，大厨教你详细做法")
今个夏天食平D——白萝卜鱼饼煲
TVB这么多的饮食节目里，肥妈的节目绝对是我的最爱之一，以家常菜为主，根据现有的食材巧花心思煮出的美味才是最温暖的实在味道~用料鱼肉400g白萝卜1条香芹葱蒜片姜片&姜末虾米黑胡椒粉花生油生粉盐白胡椒粉蚝油今个夏...
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![十.健康食平D-21的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "十.健康食平D-21的烹饪做法，大厨教你详细做法")
十.健康食平D-21
用料黑啤黑糖仁稔炆豬肉木瓜鮮魚湯菠蘿樹子煎封寶石魚芥蘭薑粒瑤柱飯十.健康食平D-21的做法黑啤黑糖仁稔炆豬肉材料:英國自然豬腩片500克黑啤200毫升仁稔4-5粒黑糖10克黑椒粒2茶匙香葉2片薑片3片紅蔥頭(切半)2粒做法︰1...
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![10个月子餐@阿妈教落食平D的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "10个月子餐@阿妈教落食平D的烹饪做法，大厨教你详细做法")
10个月子餐@阿妈教落食平D
广东人很注重坐月子，这些月子餐能满足坐月子期间的一切营养所需。而且，这些菜男人也可以吃哦。用料根据以下小食谱的用料110个月子餐@阿妈教落食平D的做法<党参红枣杞子蒸桂鱼>材料:党参(洗净略泡水)红枣(洗净略泡水)杞...
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![十.健康食平D-4的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "十.健康食平D-4的烹饪做法，大厨教你详细做法")
十.健康食平D-4
用料凍花蟹酸菜胡椒豬肚湯墨西哥式香辣牛脷蓮藕牛蒡粟米雞粒飯十.健康食平D-4的做法凍花蟹材料:大花蟹1隻薑粒1湯匙鎮江醋3湯匙做法︰1.先用牙刷洗擦花蟹表面、蟹鉗及蟹腳(切勿除去繩子)，並把整隻花蟹放入冰格冷藏約半小...
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![暖DD食平D--深薯油鸭（腊鸭）煲的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "暖DD食平D--深薯油鸭（腊鸭）煲的烹饪做法，大厨教你详细做法")
暖DD食平D--深薯油鸭（腊鸭）煲
用料腊鸭深薯芹菜暖DD食平D--深薯油鸭（腊鸭）煲的做法锅里加油把红葱头和姜片爆香然后放入过了水的腊鸭翻炒加入少许水后放深薯和红萝卜，盖上盖子焖加糖和菇粉调味，腊鸭比较咸，可以不放盐加入芹菜拌匀即可...
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![十.健康食平D-24的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "十.健康食平D-24的烹饪做法，大厨教你详细做法")
十.健康食平D-24
用料蠔王海參花菇話梅炆豬手椰汁紅豆紫米露猴頭菇沙參玉竹螺頭湯十.健康食平D-24的做法蠔王海參花菇材料:海參(急凍已發)2~3條花菇(大)5朵豆腐乾(黃色)2片蠔油2湯匙食好D麻婆豆腐醬2湯匙紹興酒1湯匙麻油少許小棠菜(圍...
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![十.健康食平D-17的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "十.健康食平D-17的烹饪做法，大厨教你详细做法")
十.健康食平D-17
用料韭菜花炒雞冠海帶綠豆乳鴿湯黃姜薯仔牛鬆碧根果仁菠菜豆乳糙米飯十.健康食平D-17的做法韭菜花炒雞冠材料:雞冠200克韭菜花150克甘筍半條唐芹1束蝦乾40克腰果(已炸)40克紅蔥頭(切片)1粒蒜(切片)2瓣BBSXXO醬1湯匙豆...
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![十.健康食平D-22的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "十.健康食平D-22的烹饪做法，大厨教你详细做法")
十.健康食平D-22
用料原隻南瓜豆豉炆排骨麻婆豆腐爆虎蝦配菠菜紫淮山銀杏杞子吞拿魚合桃花生桂圓紅蘿蔔湯十.健康食平D-22的做法原隻南瓜豆豉炆排骨材料:綠皮日本種南瓜1個巴西豬排骨粒500克豆豉2茶匙蒜3瓣指天辣(切圈)1-2隻做法︰1.南...
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![暖DD食平D--混酱大鱼头煲的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "暖DD食平D--混酱大鱼头煲的烹饪做法，大厨教你详细做法")
暖DD食平D--混酱大鱼头煲
用料大鱼头豆瓣酱海鲜酱面豉酱暖DD食平D--混酱大鱼头煲的做法将三种酱料个一勺混在一起，再加料酒拌匀红葱头和姜末用油爆香再倒入混好的酱料小炒一下加入水或上汤后放两根葱段和加一点料酒烧开汤汁后放入切好的鱼头，再...
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![暖DD食平D--栗子鸡饭的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "暖DD食平D--栗子鸡饭的烹饪做法，大厨教你详细做法")
暖DD食平D--栗子鸡饭
用料珍珠米鸡腿肉栗子白蘑菇暖DD食平D--栗子鸡饭的做法栗子剥好切成小块热锅加油加入红葱头及姜末炒出香味加入白蘑菇翻炒，加点料酒去泥味电饭锅加入栗子、炒好的蘑菇和洗好的米，加入平时煮饭的水量，拌匀，就可以开火煮饭...
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![暖DD食平D--黑啤炆牛尾的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "暖DD食平D--黑啤炆牛尾的烹饪做法，大厨教你详细做法")
暖DD食平D--黑啤炆牛尾
用料牛尾黑啤洋葱红尖椒冰糖桂皮八角香叶暖DD食平D--黑啤炆牛尾的做法热锅放油，加入红葱头和姜片爆香再加入一条红尖椒和一颗蒜头使其出味再加入过了水的牛尾再加入少许桂皮、八角和香叶翻炒一下后加入洋葱和冰糖加点...
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![十.健康食平D-30的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "十.健康食平D-30的烹饪做法，大厨教你详细做法")
十.健康食平D-30
用料香草香橙杏脯炆羊髀牛肝菌姫松茸雅枝竹雪雁湯子薑紫洋蔥炒牛肉雪雁腿十穀飯十.健康食平D-30的做法<香草香橙杏脯炆羊髀>材料:紐西蘭帶骨羊髀1隻橙2個西芹3條甘筍1條洋蔥1個杏脯10粒紫皮獨子蒜3粒牛上湯1公升黃芥...
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![6款学生餐@ 阿妈教落食平D的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "6款学生餐@ 阿妈教落食平D的烹饪做法，大厨教你详细做法")
6款学生餐@ 阿妈教落食平D
小孩的饭盒要做到看着有食欲吃着有营养，学以下7款准没错。用料按以下的小菜谱准备食材16款学生餐@阿妈教落食平D的做法<有型餐盒组合–面包寿司卷/番薯片>材料:小青瓜沙丁鱼(油泡)墨西哥薄饼番薯调味:(面包寿司卷酱汁)...
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![暖DD食平D--镇江辣鸡翼的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "暖DD食平D--镇江辣鸡翼的烹饪做法，大厨教你详细做法")
暖DD食平D--镇江辣鸡翼
用料鸡中翼红尖椒豆瓣酱镇江醋绍兴酒（或料酒）暖DD食平D--镇江辣鸡翼的做法鸡中翼沿两根骨头中间切开平铺在不粘锅上，盖上盖子，不要翻动，火不要太大，以免糊底镇江醋里加豆瓣酱和糖拌匀，不够咸可以加点酱油待底面煎至金黄再反...
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![肥妈食平3D-鬼马龙凤球的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "肥妈食平3D-鬼马龙凤球的烹饪做法，大厨教你详细做法")
肥妈食平3D-鬼马龙凤球
肥妈的烹饪节目每次一开播，身边的师奶、人妻就争相效仿。肥妈的食谱挺家常挺港味的，有些还很有创意。最近第三季开播，我决定整理一些自己觉得看着不错的肥妈食谱。用料鸡肉虾肉油条芫荽（香菜）盐糖胡椒粉番茄酱番茄膏辣椒酱...
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![十.健康食平D-12的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "十.健康食平D-12的烹饪做法，大厨教你详细做法")
十.健康食平D-12
用料豆乳香菇皇帝菜粟米南瓜紅棗豆腐鍋番薯蝦多士腐乳骨地瓜紅棗小米粥十.健康食平D-12的做法<豆乳香菇皇帝菜粟米南瓜紅棗豆腐鍋>材料:豆乳(無糖)11/2公升鮮冬菇4-6粒皇帝菜150克粟米1條南瓜100克紅棗3粒豆腐(布包)1...
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![暖DD食平D——萝卜糕的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "暖DD食平D——萝卜糕的烹饪做法，大厨教你详细做法")
暖DD食平D——萝卜糕
用料萝卜3斤（连皮）粘米粉250克腊肉50克香菇50克虾米50克干贝50克腊肠50克腊鸭皮10克盐4克胡椒粉3克片糖8克暖DD食平D——萝卜糕的做法要买重手萝卜，水分足萝卜去皮留叶头握着萝卜叶头刨萝卜丝逼油放腊肉腊肠粒放冬菇粒放...
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![十.健康食平D-28的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "十.健康食平D-28的烹饪做法，大厨教你详细做法")
十.健康食平D-28
用料麻香鴨舌配風乾小青瓜天麻川芎白芷魚頭湯蠶豆腿茸欖菜紅米飯十.健康食平D-28的做法麻香鴨舌配風乾小青瓜材料:德國鴨舌600克風乾青瓜3條麻香XXO醬2~3湯匙紅尖椒1隻紅蔥頭(切片)1粒薑粒2茶匙蔥白2-3段紹興酒1湯匙...
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![十.健康食平D-18的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "十.健康食平D-18的烹饪做法，大厨教你详细做法")
十.健康食平D-18
用料馬拉盞蒲魚鰭豆腐豆角薄餅荷葉冬瓜木棉花排骨湯日式咖喱雜菜大麥飯十.健康食平D-18的做法馬拉盞蒲魚鰭材料:紐西蘭蒲魚鰭2件蕉葉(墊底)2片馬拉盞材料:蝦米25克紅蔥頭3粒蝦醬1湯匙指天椒1~2隻蒜3瓣紹興酒2湯匙糖2...
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![十.健康食平D-5的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "十.健康食平D-5的烹饪做法，大厨教你详细做法")
十.健康食平D-5
用料京蔥薯蓉忌廉湯香草七彩雞髀菇絲蕃茄豆乾雜菜丸燴飯煙燻味比目魚十.健康食平D-5的做法京蔥薯蓉忌廉湯材料:京蔥4條馬鈴薯400克洋蔥1個上湯1.5公升香葉2片牛油30克鮮忌廉80毫升蒜茸1瓣紅蔥頭2粒做法︰1.京蔥、洋蔥、...
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![食平3D菜谱——柚子鸡翅的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "食平3D菜谱——柚子鸡翅的烹饪做法，大厨教你详细做法")
食平3D菜谱——柚子鸡翅
又是肥妈的菜谱啦。无聊逛B站的美食频道，发现原来肥妈在“食平3D”里面有一集是教韩餐的。而这次的食谱，是少有的不辣的韩餐，其中有一个就是柚子鸡翅。这个菜味道偏向清新，非常适合夏天食用。用料鸡翅葱青椒（可选择辣或不...
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![十.健康食平D-29的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "十.健康食平D-29的烹饪做法，大厨教你详细做法")
十.健康食平D-29
用料鹿策爾個水鴨湯墨魚花麻香粉絲蒸扇貝魚香豆乾雞粒飯十.健康食平D-29的做法<鹿策爾個水鴨湯>材料:鹿茸菇25克水鴨1隻巴西豬脢肉200克淮山50克紅棗5粒果皮1瓣茨實20克圓肉15克薑片2-3片做法︰1.水鴨、豬脢肉解凍洗淨，...
