美味佳肴馆

鹰嘴豆泥蔬菜卷怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的鹰嘴豆泥蔬菜卷精选专题是专门提供鹰嘴豆泥蔬菜卷的相关精彩内容的地方,这里的鹰嘴豆泥蔬菜卷相关内容,小编都精心编辑,精选优质鹰嘴豆泥蔬菜卷的相关知识,分享一些鹰嘴豆泥蔬菜卷方面的经验知识。

  • 鹰嘴豆泥蔬菜卷的做法和图解,鹰嘴豆泥蔬菜卷怎么做更好吃

    鹰嘴豆泥蔬菜卷

    这豆泥山寨了某餐厅大厨的方子,依样画葫芦做了出来,味道和店里的差别不大。用料鹰嘴豆100g洋葱10分之一个胡萝卜2分之一个西兰花2朵豆浆打剩的各种渣随意罗勒松仁意大利面酱3勺盐少许橄榄油少许生菜叶/芽菜随意牛油果随...

  • 鹰嘴豆泥/牛油果鹰嘴豆泥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鹰嘴豆泥/牛油果鹰嘴豆泥

    鹰嘴豆可以用罐头豆高蛋白很饱腹又营养用料鹰嘴豆克橄榄油勺柠檬汁滴盐克内脂豆腐黑胡椒水豆乳顆粒芥末鹰嘴豆泥/牛油果鹰嘴豆泥的做法罐头豆的水可以在打酱的时候用,嫌弃的人可以倒掉。把豆皮去掉。很容易去,而且有撕...

  • 星巴克烤蔬菜鹰嘴豆泥素食卷的烹饪做法,大厨教你详细做法

    星巴克烤蔬菜鹰嘴豆泥素食卷

    用料1(鹰嘴豆泥)鹰嘴豆60g豆酱1汤匙干欧芹碎1茶匙水适量植物油少许芝麻酱2汤匙柠檬汁两个柠檬盐少许用料2面粉100g盐少许开水适量冷水适量油少许紫茄番茄生菜西葫芦黄椒星巴克烤蔬菜鹰嘴豆泥素食卷的做法鹰嘴豆泡发加...

  • 摩洛哥鹰嘴豆蔬菜汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

    摩洛哥鹰嘴豆蔬菜汤

    用料如图摩洛哥鹰嘴豆蔬菜汤的做法如图如图...

  • 鹰嘴豆泥quesadilla的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鹰嘴豆泥quesadilla

    今天做的这份hummuns版Quesadilla,个人非常喜欢。都是一些之前经常做的小食谱,比如hummuns、Guacamole等,简单地组合一下,同样也是美味非常。用料全麦卷饼1张鹰嘴豆泥切达奶酪碎牛油果酱水波蛋鹰嘴豆泥quesadilla的做法1...

  • 鹰嘴豆泥拉法卷的做法和图解,鹰嘴豆泥拉法卷怎么做更好吃

    鹰嘴豆泥拉法卷

    拉法卷算是我在Wagas最常点的食物了,咖喱鸡肉、香草鸡肉这两款都特别喜欢前天逛城市超市发现有现成的拉法卷饼皮卖,两大张只要12块,当即拿下回家自己DIY,想放啥就放啥,最主要的是性价比超级高啊,wagas里一份卷卷要50+了。配...

  • 烤鹰嘴豆泥食谱做法大全,超简单的烤鹰嘴豆泥做法步骤

    烤鹰嘴豆泥

    本来打算油炸鹰嘴豆泥小饼的,想想热量太高了,临时改为烤,味道不错,完全可以代替主食。用料鹰嘴豆100克大蒜4瓣橄榄油2勺盐适量柠檬汁适量芹菜1根洋葱半个黑胡椒粉适量烤鹰嘴豆泥的做法鹰嘴豆提前一晚泡水,高压锅煮二十分钟...

  • 鹰嘴豆泥饼食谱做法大全,超简单的鹰嘴豆泥饼做法步骤

    鹰嘴豆泥饼

    鹰嘴豆全麦粉的搭配,早餐能量满满用料鸡蛋3颗韭菜或葱适量,喜欢就多一点全麦粉30ml高筋粉100ml鹰嘴豆泥125g蔬菜(紫甘蓝等都可以)适量燕麦片30g水或者牛奶适量,看面糊是不是可以摊成饼鹰嘴豆泥饼的做法加鸡蛋加燕麦材料全...

  • 鹰嘴豆泥菜花米拌饭的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鹰嘴豆泥菜花米拌饭

    偶尔想减碳水,或当天碳水吃多了,可以吃菜花米欺骗一餐(只是偶尔)。我今天突然想吃菜花米拌饭,但又不打算减碳水,想起昨天做的鹰嘴豆泥,刚好进去,还不错。鹰嘴豆碳水含量高达62%,属于杂豆类,和小绿豆小红豆一样可以作为主食。再...

  • Hummus 鹰嘴豆泥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    Hummus 鹰嘴豆泥

    用料芝麻酱3-4大勺柠檬半个大蒜2瓣孜然粉一茶勺盐一茶勺橄榄油2-3大勺松子适量鹰嘴豆1罐水适量Hummus鹰嘴豆泥的做法芝麻酱和柠檬汁用料理机打到融合加入孜然,盐,大蒜,橄榄油打到融合再加入松子和鹰嘴豆(分批)打到融合。可...

  • Houmous(鹰嘴豆泥)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    Houmous(鹰嘴豆泥)

    ous是我来法国和成为素食者之后的最爱,在百度上搜到的翻译是鹰嘴豆泥,但是其实可以用各种豆类甚至是笋做Houmous,我今天做的Houmous就是用绿豌豆做的,法语里叫poiscassévert.Voilà.用料干豌豆150g鲜柠檬一个橄榄油适量...

  • 烤鹰嘴豆酥/鹰嘴豆泥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    烤鹰嘴豆酥/鹰嘴豆泥

    记录给麻麻的菜谱~豆类之王一定要坚持吃呀!蛋白质含量高,做主食饱腹感也强~希望你的蛋白质尽快补起来~😘用料1.泡豆子鹰嘴豆(干豆)200克盐适量2.煮豆子盐适量八角&花椒适量3.烤豆子黑胡椒1勺五香粉1勺糖适量烤鹰嘴豆...

  • 鹰嘴豆泥食谱做法大全,超简单的鹰嘴豆泥做法步骤

    鹰嘴豆泥

    自用搬自Coursera:StanfordIntroductiontoFoodandHealth用料鹰嘴豆克盐克橄榄油勺柠檬汁滴大蒜瓣鹰嘴豆泥的做法鹰嘴豆罐头+鸡肉+柠檬+盐+橄榄油+蒜+香菜打碎搅拌...

  • Zrou红甜椒鹰嘴豆泥配蔬菜条的烹饪做法,大厨教你详细做法

    Zrou红甜椒鹰嘴豆泥配蔬菜条

    清爽小食用料鹰嘴豆(沥干水)300克红甜椒(烤过)190克Zrou株肉碎125克特级初榨橄榄油30克柠檬汁25克Tahini酱20克大蒜碎1/2瓣欧芹条50克胡萝卜条50克黄瓜条50克Zrou红甜椒鹰嘴豆泥配蔬菜条的做法将株肉放进180度烤箱烤10分...

  • 鹰嘴豆泥(Hummus)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鹰嘴豆泥(Hummus)

    减脂增肌的首选低卡美食,老少皆宜,连我家刚满一岁的宝宝都爱吃!耗时五分用就能制作出一盘健康零食用料鹰嘴豆罐头一罐柠檬汁一勺大蒜瓣两瓣(可以多加)芝麻酱一勺烤红辣椒半个(可以不用)盐一小勺橄榄油一勺鹰嘴豆泥(Hummus)的做...

  • 蒜泥鹰嘴豆食谱做法大全,超简单的蒜泥鹰嘴豆做法步骤

    蒜泥鹰嘴豆

    合理搭配饮食用料大蒜2瓣芝麻酱1勺清水50克鹰嘴豆50克柠檬0.5个孜然0.5勺盐1克香菜0.5根橄榄油0.5勺黑胡椒0.5勺蒜泥鹰嘴豆的做法鹰嘴豆(提前泡发、煮熟)放入破壁机大蒜、芝麻酱、柠檬汁、盐、(食材一起放入破壁机)加水开...

  • 辅食蔬菜鹰嘴豆泥6+的烹饪做法,大厨教你详细做法

    辅食蔬菜鹰嘴豆泥6+

    鹰嘴豆营养价值非常丰富,其中含有丰富的氨基酸,包括了人体所必须但又不能依靠自身合成的8种氨基酸都有,对儿童的智力发育、骨骼生长有着不可低估的作用。因此儿童适量的食用鹰嘴豆可以起到促进发育的作用,孕期食用鹰嘴豆...

  • 夏天不用开火的鹰嘴豆泥蔬菜冷汤~的烹饪做法,大厨教你详细做法

    夏天不用开火的鹰嘴豆泥蔬菜冷汤~

    夏天适合不开火的冷汤,提前一晚上煮好鹰嘴豆,早上起来洗净的绿叶菜焯不焯水随意,打一碗绵绵密密的冷汤,蘸着欧包吃是极好的,昨天烤了咸口的格拉诺麦片,也是完美cp鹰嘴豆真是个好东西,热吃冷吃甜吃咸吃都毫无违和感~用料鹰嘴...

  • Zrou红辣鹰嘴泥配混合蔬菜的烹饪做法,大厨教你详细做法

    Zrou红辣鹰嘴泥配混合蔬菜

    Zrou健康餐盒系列之红辣鹰嘴泥配混合蔬菜用料Zrou株肉100克鹰嘴豆罐头300克胡萝卜100克黄瓜100克黄彩椒75克红彩椒50克芝麻花生酱40克橄榄油25克Zrou红辣鹰嘴泥配混合蔬菜的做法株肉糜进烤箱180度烤10分钟至酥脆鹰嘴...

  • 满嘴豆香的鹰嘴豆泥Hummus的烹饪做法,大厨教你详细做法

    满嘴豆香的鹰嘴豆泥Hummus

    用料鹰嘴豆半杯白芝麻酱(或白芝麻)2-3勺(根据喜好添加)橄榄油3大勺柠檬汁2-3大勺蒜1瓣孜然粉半勺黑胡椒粉适量盐适量(根据口味添加)水3大勺(根据喜欢的稠度可添加更多)红辣椒粉适量满嘴豆香的鹰嘴豆泥Hummus的做法将鹰嘴豆泡...

  • 鹰嘴豆泥酱食谱做法大全,超简单的鹰嘴豆泥酱做法步骤

    鹰嘴豆泥酱

    用料泡发的鹰嘴豆250克橄榄油30克蒜2瓣盐5克芝麻酱100克辣椒粉5克孜然粉10克柠檬汁20克水500克鹰嘴豆泥酱的做法主锅倒入泡好的鹰嘴豆,500克水,17分钟,100C,反转小勺煮豆。把水滤出,加入100克纯净水及所有调料1分钟,V10研磨...

  • 1年7本食谱100道菜,之38:鹰嘴豆泥&鹰嘴豆千层饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    1年7本食谱100道菜,之38:鹰嘴豆泥&鹰嘴豆千层饼

    食谱来自《简单丰盛美好》。鹰嘴豆是我们不太常用的食材,但它是中东、地中海,乃至我国新疆一带的传统食材,这种极耐干旱植物的果实,几乎可以称得上是各种营养素的储备仓。首先:含有高蛋白、高不饱和脂肪酸、高纤维素、高钙...

  • hummus鹰嘴豆泥的烹饪做法,大厨教你详细做法

    hummus鹰嘴豆泥

    用料鹰嘴豆150克大蒜1瓣柠檬汁40克橄榄油50克盐1小勺孜然粉1小勺芝麻酱tahini50克hummus鹰嘴豆泥的做法鹰嘴豆提前泡发6小时以上为了让豆泥口感顺滑,我把泡完的豆子去了外衣。这一步随便你们自己要不要。泡发洗干净后...

  • 升级版甜椒鹰嘴豆泥牛油果菠菜卷的烹饪做法,大厨教你详细做法

    升级版甜椒鹰嘴豆泥牛油果菠菜卷

    用料鹰嘴豆(干豆150克)150克大蒜2瓣孜然粉1/2tsp橄榄油45mltahini60ml海盐适量烤甜椒1/4个沙拉()适量牛油果1/3个菠菜卷1个芽苗菜一小簇升级版甜椒鹰嘴豆泥牛油果菠菜卷的做法干豆泡发一碗第二天高压锅煮好了大蒜,甜椒...

  • 鹰嘴豆芝士盏|鹰嘴豆泥|鲜蔬鱼均衡营养搭配|宝宝辅食补钙的烹饪做法,大厨教你详细做法

    鹰嘴豆芝士盏|鹰嘴豆泥|鲜蔬鱼均衡营养搭配|宝宝辅食补钙

    鹰嘴豆营养很高,但是不会做?搭配芝士各种蔬菜肉类,营养满分用料鹰嘴豆100g鸡蛋2个鹌鹑蛋11个彩蔬丁1碗肠1跟奶酪80克番茄酱20g三文鱼2块鹰嘴豆芝士盏|鹰嘴豆泥|鲜蔬鱼均衡营养搭配|宝宝辅食补钙的做法鹰嘴豆凉水泡过夜,去皮...