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低碳南瓜马芬怎么做更好吃

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  • 低碳南瓜马芬的做法和图解,低碳南瓜马芬怎么做更好吃

    低碳南瓜马芬

    低碳的南瓜马芬,用的罐装南瓜每122克南瓜泥净碳水为7克。你也可以用市售新鲜南瓜,但避免贝贝南瓜,板栗南瓜这样的高碳水南瓜用料南瓜泥65克蛋2个无糖希腊酸奶15克融化的黄油15克1:1代糖:15克15克香草精少许杏仁粉50克椰子...

  • “低脂低糖版”南瓜马芬的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【低脂低糖版】南瓜马芬

    用料鸡蛋2个低筋面粉150克奶粉10克玉米油30克泡打粉1/2tsp小苏打1/4tsp白砂糖40克芝麻适量盐1/4tsp南瓜200克【低脂低糖版】南瓜马芬的做法1.南瓜蒸熟,碾烂。趁热放入奶粉,和白砂糖。2.低筋面粉,泡打粉,小苏打,盐这些干性...

  • “SCD”南瓜马芬的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【SCD】南瓜马芬

    用料南瓜泥100g自制杏仁(扁桃仁)酱80g鸡蛋2个(小)椰子粉10g椰子油15g小苏打约2g海盐1g肉桂粉约0.5g(可选,按喜好)柠檬汁几滴水适量(可选)果干适量(可选,按喜好)【SCD】南瓜马芬的做法预热烤箱170℃(根据自家烤箱温度设...

  • 低碳优脂之椰香柠檬马芬的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低碳优脂之椰香柠檬马芬

    用料鸡蛋2个椰子油50克柠檬汁5克代糖10克杏仁粉50克椰子面粉10克椰蓉8克泡打粉2.5克椰浆30克洋车前子壳粉10克低碳优脂之椰香柠檬马芬的做法椰子油融化,加入代糖鸡蛋打散,再加入所有材料混合均匀倒入模具,中层上下火170...

  • “低碳水/早餐”橙子马芬的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【低碳水/早餐】橙子马芬

    两人份用料鸡蛋3只甜叶菊糖适量杏仁粉50g核桃粉30g橙子提取物适量干奶酪50g【低碳水/早餐】橙子马芬的做法蛋清蛋黄分离,蛋白加入代糖打发,蛋黄加入适量代糖搅拌均匀。之后在蛋白和蛋黄混合物中均加入适量橙子提取物向...

  • 低卡低碳水蔬菜马芬的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡低碳水蔬菜马芬

    菜谱是改变自法式咸蛋糕。做着觉得方便简单,所以冰箱里吃不掉的蔬菜一多就会想到这个菜。后来为了控制热量摄入,也因为更喜欢蔬菜而不是面粉做了一些改动变成了现在这样。一餐吃四只马芬热量大概380,很ok!菜谱给的分量是1...

  • 超简单“低碳南瓜淡奶油马芬”的烹饪做法,大厨教你详细做法

    超简单【低碳南瓜淡奶油马芬】

    家里南瓜吃不完,还剩下点淡奶油,就简单搞了搞。完事儿烤出来还行,口感像乳酪蛋糕。可以做如图大小的三个马芬杯,总热量约300大卡。用料老南瓜120g鸡蛋1个淡奶油30g椰子面粉20g泡打粉3g赤藓糖醇20g(随意)超简单【低碳南瓜淡...

  • 食肉兽的快乐!(生酮keto)低碳者都吃点啥-低碳生酮快手主食!低碳生酮快手早餐!营养全面、饱腹感超强的蔬蛋亚麻籽咸马芬!低碳生酮超友好、超开放式的基础咸马芬!低碳生酮韩式辣白菜咸马芬!简单快手懒人必

    食肉兽的快乐!(生酮keto)低碳者都吃点啥-低碳生酮快手主食!低碳生酮快手早餐!营养全面、饱腹感超强的蔬蛋亚麻籽咸马芬!低碳生酮超友好、超开放式的基础咸马芬!低碳生酮韩式辣白菜咸马芬!简单快手懒人必备!

    营养超全面!饱腹感超强!操作超简单!味道超级棒!用料包菜(擦成丝)或者任何你喜欢的低碳蔬菜180g鲍勃黄金熟亚麻籽粉60g大孔奶酪切碎(或者任何你喜欢的原制干酪、芝士粉、奶酪)60克鸡蛋6颗调味品:只要是纯天然无添加的香辛料或者...

  • 香蕉低碳马芬(无糖版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    香蕉低碳马芬(无糖版)

    超级简单快手用料香蕉1根鸡蛋1个椰子面粉40克泡打粉3克水(分次倒入,不要加一次加入)40克香蕉低碳马芬(无糖版)的做法所有食材倒一起搅拌(水一点点加,拌成浓稠装糊糊就可以啦)倒入容器,这个量做了六个。上下180度烤30分钟就可以...

  • 低碳之咖喱洋葱咸口马芬的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低碳之咖喱洋葱咸口马芬

    之前做的咖喱牛肉剩下的咖喱汤汁,我就留下来做马芬用料咖喱调味丽尔泰黄咖喱酱10g椰浆20克水200ml马芬体鸡蛋1个椰子油10g奶油20g柠檬汁5g粉盐2.5克亚麻籽粉10g杏仁粉40克泡打粉2克洋葱碎少许个黑胡椒少许低碳之咖喱洋...

  • 低碳生酮—椰子粉·奶油芝士南瓜玛芬的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低碳生酮—椰子粉·奶油芝士南瓜玛芬

    快到感恩节了,预热一下南瓜口味的椰子粉甜品—玛芬蛋糕。糖的部分是比一般生酮的方子多一点点,至于要不要修改,就看你想严格坚持生酮到什么地步了😂已经是节日季了,不要对自己太苛刻,反正这个方子已经比普通玛芬健康太多了...

  • 南瓜马芬无忧无糖好低脂有木有!的烹饪做法,大厨教你详细做法

    南瓜马芬无忧无糖好低脂有木有!

    木有糖!木有油!健康低脂有木有!用料低筋面粉100g南瓜泥120g牛奶40g鸡蛋1个泡打粉2g葡萄干适量南瓜马芬无忧无糖好低脂有木有!的做法南瓜蒸熟压成泥鸡蛋、牛奶和葡萄干倒入南瓜泥,拌匀面粉和泡打粉过筛倒入南瓜泥中拌匀放进...

  • 低脂无油南瓜马芬的做法和图解,低脂无油南瓜马芬怎么做更好吃

    低脂无油南瓜马芬

    茨木老师的方子~试验了下还不错,就PO上来吧~鸡蛋的加入稍作了点改变用料南瓜140g净重牛奶50ml低筋面粉130g肉桂粉1/3小匙泡打粉1/2小匙蛋2个砂糖90g(我放的不到70g)香草精少许兰姆酒1大匙低脂无油南瓜马芬的做法南瓜洗净...

  • 蛋白粉黑米芝麻低碳马芬的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蛋白粉黑米芝麻低碳马芬

    @ICE-Z雪晴:天贝粉+椰子蛋白粉+蝶豆花+黑米粉+脱脂奶粉+黑芝麻粉cake妥妥低碳水[耶][耶]以上配方来源微博我的女神@ICE-Z雪晴用料椰子面粉2克蛋白粉1克蛋白粉黑米芝麻低碳马芬的做法@ICE-Z雪晴:简单的南瓜银耳牛奶豆腐...

  • 南瓜马芬食谱做法大全,超简单的南瓜马芬做法步骤

    南瓜马芬

    用料低筋面粉90克奶粉10克黄油40克糖粉20克南瓜泥(牛奶稀稠)90克泡打粉4克减为2克?鸡蛋1个50克南瓜马芬的做法烤箱中层,上下火,175℃,35分钟,中间加盖锡纸。...

  • 南瓜马芬纸杯低糖的做法和图解,南瓜马芬纸杯低糖怎么做更好吃

    南瓜马芬纸杯低糖

    用料南瓜100克鸡蛋1个泡打粉4克低筋面粉100克牛奶30克细砂糖25克油30克南瓜马芬纸杯低糖的做法南瓜打泥。。我直接捣碎的,用榨汁杯打一下会更细腻南瓜泥,鸡蛋,奶,油,糖。混合一起拌匀加泡打粉。高筋面粉80+玉米淀粉20=100...

  • Egg White Muffins 低碳生酮 鸡蛋马芬的烹饪做法,大厨教你详细做法

    Egg White Muffins 低碳生酮 鸡蛋马芬

    今天星巴克吃到低碳适合生酮饮食的人用料21/2cupseggwhites1cupchoppedfreshspinach1/2cupquarteredcherrytomatoes1/2cupdicedmushrooms1/4cupshreddedcheddarcheese1Tablespoonchoppedfreshchives1/2cupdicedavocad...

  • 杏干马芬 生酮低碳版的烹饪做法,大厨教你详细做法

    杏干马芬 生酮低碳版

    自己做得不错的方子,给自己留存一份。用料杏仁粉100g泡打粉1.5g甜菊糖9g鸡蛋2个牛奶or杏仁奶1大勺黄油or橄榄油43g杏干随意放杏干马芬生酮低碳版的做法1.烤箱先预热180°C。2.将杏仁粉、泡打粉、甜菊糖混合。3.加入鸡...

  • “低碳水”浆果马芬的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【低碳水】浆果马芬

    菜谱量为4个小马芬用料液体奶油奶酪/quark115g黄油25g白醋一小勺甜叶菊糖(液体)10滴鸡蛋1个粉类椰子粉20g大麻籽粉/hanfmehl5g洋车前子壳7g泡打粉2g代糖xylite10g【低碳水】浆果马芬的做法Quark和黄油加热融化,打蛋器搅...

  • 无糖胡萝卜南瓜玛芬|低碳水健康饮食的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖胡萝卜南瓜玛芬|低碳水健康饮食

    可做12个玛芬。做法来自DianeSanfilippo:“用香蕉泥代替了甜味剂,可以放心地做早餐或者给小朋友吃。”仅翻译,转载及排版,较原方减半,侵删歉。做之前一定要看小贴士的材料说明!用料鸡蛋6个南瓜泥1/4杯黄油或椰子油1/2杯香草...

  • 低碳生酮咸香鹰嘴豆马芬的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低碳生酮咸香鹰嘴豆马芬

    做了低碳鹰嘴豆酱也不代表你可以抱着当冰淇淋吃做成小马芬才是最好的打开方式这款跟红豆泥是情侣款一咸一甜好CP用料鸡蛋3个椰子油35克赤藓糖醇18克粉盐3克杏仁粉60克椰子粉10克黄金亚麻籽粉5克泡打粉2克自制鹰嘴豆泥...

  • 快手低碳生酮咸味马芬的烹饪做法,大厨教你详细做法

    快手低碳生酮咸味马芬

    究极无敌好吃连续吃了四天了试过加椰子粉和不加椰子粉两个版本加点椰子粉感觉更脆呢非常好吃没有椰子粉就一共放25g杏仁粉,其实材料都可以适当调整的,有什么加什么。操作熟练了3分钟就搞好材料了,非常快手的用料a.干粉按...

  • 低碳生酮“油墩子”马芬的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低碳生酮“油墩子”马芬

    传统路边小吃油炸虾皮萝卜丝饼用料白萝卜100克虾皮10克小葱5克鸡蛋3个鸡油/猪油/橄榄油40克赤癣糖醇18克粉盐2.5克白胡椒粉0.5克杏仁粉50克椰子粉5克亚麻籽粉5克洋车前子壳粉5克泡打粉1.5克小苏打1克低碳生酮“油墩子...

  • 低碳生酮可可蜜豆马芬的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低碳生酮可可蜜豆马芬

    蜜豆系列走一走开开心心九十九用料鸡蛋3个椰子油40克赤藓糖醇35克粉盐1克可可粉10克杏仁粉50克椰子粉5克泡打粉2克自制低碳水蜜豆馅儿120克—150克低碳生酮可可蜜豆马芬的做法椰子油一分钟微波炉融化加入赤藓糖醇粉盐...

  • 南瓜胡萝卜马芬蛋糕(低油低糖版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    南瓜胡萝卜马芬蛋糕(低油低糖版)

    这款马芬蛋糕加入了南瓜颜色显得非常好看!!低油低糖版本吃起来基本没有甜味,喜欢甜味可以适当增加糖,加入胡萝卜丁做成咸味应该也不错。用料南瓜泥(水煮)210g玉米油50g白糖20g鸡蛋2个低筋面粉200g无铝泡打粉8g胡萝卜丁一把...