养生羹怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口，热门的养生羹精选专题是专门提供养生羹的相关精彩内容的地方，这里的养生羹相关内容，小编都精心编辑，精选优质养生羹的相关知识，分享一些养生羹方面的经验知识。

首页 > 养生羹怎么做更好吃

养生羹

用料花生200克大米一杯黑芝麻20克养生羹的做法大米花生都提前泡好，然后三种一起放破壁机打...
养生山药羹

铁棍山药最近两年大火，口感确实是比普通山药细腻紧实很多。用牛奶和山药打在一起做成的山药羹，对于爱吃奶制品的度度度来说是福音，对于看见奶制品就捂嘴巴的软绵绵来说是噩梦。但是，真的很好吃呀很好吃呀。用料铁棍山药两...
汤羹｜养生八宝银耳羹

一直坚持用砂锅小火慢熬出银耳羹，口感黏糯，放七八种养生食材，一碗能吃出很多美味，健康又饱腹。用料丑耳半朵莲子20克皂角米15克桃胶15克红枣10颗百合5克雪梨1个枸杞5克汤羹｜养生八宝银耳羹的做法丑耳（可等量替换为银耳）、皂...
养生桃胶银耳红枣羹

用料银耳1朵桃胶5-6颗百合6朵红糖适量苹果2个红枣10颗养生桃胶银耳红枣羹的做法桃胶泡发一夜，如果想吃碎的，可以放入红枣，桃胶在搅拌机打碎，更容易入口苹果切块备用冷水下锅放入红枣百合煮沸后放入银耳，银耳最好事先切碎把...
江南养生羹

昨天在电视上看到大厨做的这道养生羹，今天试了一下，非常简单快手，味道也超赞呢，成本不到5元钱，不但可以健康补钙，而且还做出了大厨级别的的味道呢🤤用料内脂豆腐1盒鸡蛋1个虾皮1把香菇2朵香菜1根水淀粉20克江南养生羹的做法...
美颜养生羹

用料枸杞10粒银耳1朵莲子10克冰糖30克红枣6颗桃胶15克雪燕15克皂角米5粒美颜养生羹的做法银耳、皂角、桃胶、雪燕泡发1-2小时熬制浓稠晶莹剔透的美颜养生羹！...
翡翠养生羹

用料熟米饭大半碗西兰花半个西红柿1个鱼肉肠1个杏仁，腰果若干黑胡椒，盐适量翡翠养生羹的做法西兰花水抄一下，记得加盐，能保持颜色鲜艳。至于为什么放西兰花，因为是十字科植物，百度搜一下，具有软化血管等很多保健作用，这里就不...
养生桃胶羹

午后，健身回来喝一碗桃胶羹🌸，整个人心情都是美美哒😊用料桃胶4-8颗皂角米15-20粒雪燕适量（泡发前3-6粒）枸杞适量红枣4-6颗玫瑰焦糖适量（3-5勺，也可使用冰糖）椰奶适量养生桃胶羹的做法🌟1.浸泡：将桃胶、皂角米、雪燕分别用清...
养生银耳羹

银耳羹可以降压,护心,解毒,消食,养胃,亮发,提高免疫力,减肥,健脑,补充能量,温肺,有益心血管，养颜护肤,通血,抑癌抗瘤,养阴补虚,抗衰抗辐射。用料银耳1朵枸杞15粒红枣2颗冰糖数粒葡萄干10颗养生银耳羹的做法银耳用冷水...
超适合女生喝的，养生养颜银耳羹！

今天给大家分享6款超养生养颜的银耳羹，简单易做，养颜润肤，补血补气，超级适合女生们喝！用料银耳1朵枸杞15克紫薯200克超适合女生喝的，养生养颜银耳羹！的做法1，枸杞紫薯银耳羹200g紫薯，银耳10克，枸杞15克，适量冰糖紫薯块，银耳，冰糖，一...
三色养生羹

美味三色养生羹女人最好的保养品用料豆腐1盒青椒1只胡萝卜半根淀粉少许高汤少许盐少许味精少许三色养生羹的做法豆腐准备好切片切丝清水浸泡一下胡萝卜切丝胡萝卜丝青椒丝三色丝高汤一起煮开淀粉勾芡所有动作要轻养生...
夏天必喝丨最适合女生的养颜养生羹!减肥美白

最近温度升高，天气闷燥，分享些清凉夏日银耳甜羹。银耳可以任意搭配任何食材做成养生羹汤，不仅好吃而且营养价值高，是非常适合女生吃的平价滋补食材。为了这个夏天变成小仙女，姐妹们👭快快行动起来吧！喜欢的话可以收藏，也可以...
养生南瓜羹

寒冬时节最爱暖暖的南瓜羹，温热香甜，一口喝下去瞬间五脏六腑都被抚慰的无比温暖。家里经常做的一款超养生的汤羹，加了燕麦、红枣、桂圆，营养丰富，香气四溢，还加了一丢丢藏红花，具有活血化瘀，解郁安神之功效，特别适合寒凉体质的...
养生芹菜羹

老父亲牙口不好，啥都咬不动了，只能喝粥吃面条。这三餐就得琢磨着给老父亲调剂着吃……用料芹菜一小把鸡蛋一个姜盐养生芹菜羹的做法无筋有机芹菜切成碎粒；一个或两个鸡蛋打散备用，视各人口味；油少许，姜丝爆锅煸香；芹菜碎下锅...
养生银耳羹

用料银耳半朵冰糖五颗枸杞一小把红枣5颗养生银耳羹的做法半朵银耳冷水泡发三到四个小时，然后撕成一小小小朵，和红枣，枸杞，冰糖一起放入养生壶中加水没过。用养生壶的甜品功能熬制一个小时小贴士1.银耳朵越小越容易出胶2....
养生补血养颜汤羹🍎🍲

本来我是只做甜品的但是最近有点贫血发凉就破例做一次～🥰用料红枣6-7颗苹果1只金骏眉（没有的话温性茶就可）6-7g一小包养生茶包大概7g冰糖大概一把这个是两碗的量养生补血养颜汤羹🍎🍲的做法把金骏眉和养生茶包放进养生壶...
鸡蛋羹（附养生壶版）

蒸锅版有点麻烦，最近刚入养生壶，试了用炖盅蒸，比起之前用蒸锅节省了大把时间还少刷了碗。还少刷了碗！用料鸡蛋牛奶香油蒸鱼豉油或生抽鸡蛋羹（附养生壶版）的做法鸡蛋打散，加常温牛奶或温水，量小于鸡蛋重量的1.5倍，搅匀。这过程...
养生美容羹

用料西红柿1个培根2片虾仁适量鸡蛋1个香菜适量盐白胡椒粉香油适量水淀粉适量养生美容羹的做法西红柿切小块，虾仁切小丁，香菜切碎，培根切碎，鸡蛋打撒，锅里放油烧热，煸炒西红柿出汁水，加入培根、虾仁煸炒一下，放适量水煮开，放入...
养颜羹:养生壶版丑耳桃胶羹

丑耳、桃胶属性寒，可以用红糖替代冰糖，以作中和。用料桃胶10颗丑耳1朵红糖/冰糖适量红枣10颗养颜羹:养生壶版丑耳桃胶羹的做法丑耳浸泡一晚上，去蒂洗净，撕成小朵。桃胶浸泡一晚上，去杂质洗净。将丑耳、桃胶加入1500毫升净...
宿舍养生羹【桃胶银耳牛奶羹】

可以在宿舍自己做的甜羹，准备时间会久一点，但是对女孩子的身体很有好处的哦ฅ(̳•◡•̳)ฅ菜谱记录的是一人份，也可以依自己的喜好调整用量用料桃胶2-3颗银耳1/4朵皂角米10颗左右冰糖6小粒牛奶一盒清水少许宿舍养生羹...
养生南瓜花生小米羹

安神养胃之佳品用料南瓜100克花生（生）50克小米30克牛奶100毫升水700毫升养生南瓜花生小米羹的做法南瓜去皮切小块，花生剥去红衣和小米一起倒入破壁机。倒入牛奶。倒入水，选择米糊模式，开始破壁加热。约30分钟左右，破壁机加...
最适合女生的养颜养生羹！减肥美白

银耳可以任意搭配任何食材做成养生羹汤，不仅好吃而且营养价值高，是非常适合女生吃的平价滋补食材，可以任意搭配各种水果一起吃，夏天解暑降温，养颜美白。我家古法炮制的丸子的传送带👇👇👇👇🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰💖💖...
养胃羹羹

用料南瓜小半个片糖按照个人口味纯牛奶一瓶枸杞十几颗养胃羹羹的做法南瓜去皮加少量水煮熟约十五分钟南瓜捞出来，压成羹，放回锅里，煮约十五分钟加糖加牛奶煮十分钟OK...
补血养血营养早餐花生羹

简单易做早餐，女人小孩都爱喝的营养早餐用料花生100克糯米100克冰糖5克补血养血营养早餐花生羹的做法准备食材花生开水烫几分钟后轻松去皮，花生、泡好的糯米、冰糖一起倒入破壁机，按豆浆模式开启香甜可口花生羹煮好了...
养生补血羹

【养生补血羹】分享给大家！我喜欢研究各种养生汤羹😄妈妈们坚持喝，气色好，身体棒棒。可以分给宝宝们喝一点的。用料红豆适量红枣6颗黑米一小把枸杞一小把养生补血羹的做法把所有材料放进破壁机按芝麻糊。半小时后就行啦...