美味佳肴馆五红怎么做更好吃
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![五红粥升级版，五红小球丸，携带方便的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "五红粥升级版，五红小球丸，携带方便的烹饪做法，大厨教你详细做法")
五红粥升级版，五红小球丸，携带方便
【每个月的“大姨妈”是女人健康的标志】经量少，经期不准，下腹和乳房胀痛，睡眠不好…️【五红丸💁♀️调理后改善很大，睡眠好了，乳房没有胀痛感了，经血颜色鲜红，颜色比以前好很多了，🤗还有好多於血排出，坚持吃吧姐妹们～搭配八珍益...
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![下奶五红小米粥的做法和图解,下奶五红小米粥怎么做更好吃]( "下奶五红小米粥的做法和图解,下奶五红小米粥怎么做更好吃")
下奶五红小米粥
据说小米是北方月子的下奶神器，而五红汤是另一宝妈介绍的，说奶水主要是妈妈身体的精血，气血足自然有奶水，那位宝妈追奶时候，天天喝，是她的秘方。分开吃太麻烦了，我是懒人一个，就弄一起了，发现味道挺不错的，当然，这是个人口味，当然...
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![五红豆浆食谱做法大全,超简单的五红豆浆做法步骤]( "五红豆浆食谱做法大全,超简单的五红豆浆做法步骤")
五红豆浆
用料红豆25克红糖10克花生25克红枣5颗枸杞15粒水600克五红豆浆的做法将上述材料洗干净，加入清水，红糖，按下破壁机豆浆功能，早餐一杯就妥妥的，上面的用量有三杯，甜度微甜，喜欢甜点的朋友们可适量添加，早餐再加个馒头就十分完美...
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![五红小丸子，五红汤升级版本，对女人太友好啦！的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "五红小丸子，五红汤升级版本，对女人太友好啦！的烹饪做法，大厨教你详细做法")
五红小丸子，五红汤升级版本，对女人太友好啦！
女孩子吃这个很好的，而且的话这个零食很方便携带。放一些在办公室每天两颗当小零食食用。好脸色就是这么吃出来的。脸红run了很多，月jing少也可以吃，真的很有用，这玩意太友好了对女人👩🏻大家跟着我一起做起来吧。用料枸...
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![女孩子补气血五红小丸子的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "女孩子补气血五红小丸子的烹饪做法，大厨教你详细做法")
女孩子补气血五红小丸子
女孩子吃这个很好的，而且的话这个零食很方便携带。放一些在办公室每天两颗当小零食食用。好脸色就是这么吃出来的。脸红run了很多，月jing少也可以吃，真的很有用，这玩意太友好了对女人👩🏻大家跟着我一起做起来吧。用料枸...
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![如何做五红粥好吃 五红粥烹饪方法大全]( "如何做五红粥好吃 五红粥烹饪方法大全")
五红粥
五红粥今日小贴士：配料：红衣花生50克，红豆100克，黑糯米30克，红枣6颗，红糖50克，枸杞5克注意事项：花生，红豆，黑糯米都比较难熟，需要提前浸泡。这个粥特别适合早上喝，我们可以提前一个晚上放去炖锅炖，早上起来就有香喷喷的粥喝了。用...
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![气血双补“五红酒酿蛋”的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "气血双补“五红酒酿蛋”的烹饪做法，大厨教你详细做法")
气血双补【五红酒酿蛋】
补气养血，食材常见，做法简单，特别适合姨妈前后。桂圆肉益心脾，补气血红枣可改善血虚引起的面色萎黄酒酿含有氨基酸，麦芽糖，葡萄糖，有机酸，维生素，具有补血，治痛经效果极为理想还可以调理气血不通，调理月经。网传酒酿蛋还可丰胸。...
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![红豆红枣花生豆浆（五红豆浆/养血补气）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "红豆红枣花生豆浆（五红豆浆/养血补气）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
红豆红枣花生豆浆（五红豆浆/养血补气）
中医养生素有“五色豆养五脏”之说。红豆补心补血;绿豆补肝、清热解毒，降低胆固醇;黄豆补脾补气，常食有助于延缓衰老;黑豆补肾;白豆补肺，理中益气。在豆糊制作中，这五色豆也是常用原料。其实，在制作豆糊时，可以再加些各色米...
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![补血养颜的五红粥的做法和图解,补血养颜的五红粥怎么做更好吃]( "补血养颜的五红粥的做法和图解,补血养颜的五红粥怎么做更好吃")
补血养颜的五红粥
每个月的那几天就喜欢吃甜食，软糯香甜的五红粥闪亮登场！简单又好吃，补血益气还暖宫，营养美味，比敷100张面膜还管用！用料红豆40克花生10克红枣12颗紫米30克黑豆15克红糖适量补血养颜的五红粥的做法所有食材洗净，放入破壁机，加1...
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![养姨妈神器—五红粥的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "养姨妈神器—五红粥的烹饪做法，大厨教你详细做法")
养姨妈神器—五红粥
五红粥，养姨妈神奇宝贝，姨妈推迟，或者节食的姐妹，可以试试用料红糖1块红枣5-10颗红豆20克黑米30克桂圆5-10颗大米50克花生20克养姨妈神器—五红粥的做法将食材准备好，洗干净，红豆提前浸泡洗净泡好的食材放入电饭煲，加适量的...
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![补血养颜五红粥，女人千万别错过~的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "补血养颜五红粥，女人千万别错过~的烹饪做法，大厨教你详细做法")
补血养颜五红粥，女人千万别错过~
今天推荐一道非常适合女人喝的粥，不仅可以养血补气，还可以美容养颜，喜欢的朋友不要错过用料花生跟着食谱添加红枣跟着食谱添加红糖跟着食谱添加红豆跟着食谱添加补血养颜五红粥，女人千万别错过~的做法步骤：1⃣️将红豆，红枣，花...
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![如何做补气五红粥好吃 补气五红粥烹饪方法大全]( "如何做补气五红粥好吃 补气五红粥烹饪方法大全")
补气五红粥
这一碗，可以称之为粥，也可叫他五红汤。清爽利落的一碗，食材与食材之间粒粒分明，熬好了不是那种粘稠的粥，很适合夏天食用。红枣养脾补益气血；花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，提升血小板；红豆被李时珍称为“心之谷”，赤入...
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![五红汤加强版五红小丸子，女孩子太需要了的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "五红汤加强版五红小丸子，女孩子太需要了的烹饪做法，大厨教你详细做法")
五红汤加强版五红小丸子，女孩子太需要了
女孩子吃这个很好的，而且的话这个零食很方便携带。放一些在办公室每天两颗当小零食食用。好脸色就是这么吃出来的。脸红run了很多，月jing少也可以吃，真的很有用，这玩意太友好了对女人👩🏻大家跟着我一起做起来吧。用料枸...
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![冬季姨妈期带饭神器-五红粥的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "冬季姨妈期带饭神器-五红粥的烹饪做法，大厨教你详细做法")
冬季姨妈期带饭神器-五红粥
姨妈期，1、疯狂渴望碳水；2、食欲增加；3、冬季怕冷，想吃热的；4、需要补血。冬季，每顿都想喝暖和的，喝完身上热热的，很舒服。带饭，以快捷简单为原则，早晨起来摸黑做三明治，是可以，但很难坚持。偶尔换一换口味，好开心！用料红豆50克紫米...
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![五红吐司食谱做法大全,超简单的五红吐司做法步骤]( "五红吐司食谱做法大全,超简单的五红吐司做法步骤")
五红吐司
五红豆浆做的吐司，冬天女士多喝些五红豆浆或五红粥补气血，很温补的。450克吐司盒一个量这个吐司切面有纹路，赶脚挺有意思的，所以就发出来了，不足之处大家可以提出来共同研究。用料五红豆浆赤红豆15克红衣花生15克枸杞3克红...
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![养生五红粥食谱做法大全,超简单的养生五红粥做法步骤]( "养生五红粥食谱做法大全,超简单的养生五红粥做法步骤")
养生五红粥
不喜欢喝粥，但特别喜欢红豆。用料红豆66克红枣8颗黑米30克血糯30克红米20克葡萄干适量冰糖适量清水适量养生五红粥的做法隔夜把食材放到电饭锅浸泡，水位加到如图所示，预约煮粥。这一次水量和食材比例正好。如果不喜欢颗...
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![可以代替五红粥的小丸子，对女孩太友好啦的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "可以代替五红粥的小丸子，对女孩太友好啦的烹饪做法，大厨教你详细做法")
可以代替五红粥的小丸子，对女孩太友好啦
终于找回yima!!!!!我真的太爱它了两个月没来YM了之前因为不按时吃饭，熬夜，和冷饮等各种坏习惯，导致ym出走，慌得一批，到处求助心直到在小🍠书种草的这个五红丸，吃了两瓶左右吧?突然就来了!差点激动哭了!关键是这次姨妈来得特...
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![五红鱼胶糕食谱做法大全,超简单的五红鱼胶糕做法步骤]( "五红鱼胶糕食谱做法大全,超简单的五红鱼胶糕做法步骤")
五红鱼胶糕
随着生活节奏的加快，不规律的作息饮食，皮肤老化也在加速。鱼胶，向来被誉为女性的内服护肤品，鱼胶的主要成分为高级胶原蛋白和粘多糖物质，多种维生素，钙，锌，铁，等多种微量元素。还能美容养颜，鱼胶对于体质虚弱，气血不足，神疲乏力的...
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![五红汤芋圆 营养味美赛过鲜芋仙的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "五红汤芋圆 营养味美赛过鲜芋仙的烹饪做法，大厨教你详细做法")
五红汤芋圆 营养味美赛过鲜芋仙
五红汤：米赤，红皮花生，红枣，枸杞，红糖芋圆：红薯，芋头，紫薯，木薯淀粉用料制作过程中有配比五红汤芋圆营养味美赛过鲜芋仙的做法赤小豆（米赤）浸泡3小时，和红皮花生，红枣，枸杞一起焖煮2两小时。红薯，芋头，紫薯蒸熟芋头100g，糖粉10g，木薯淀...
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![代替阿胶的平价补血良方，五红汤五红粥升级版的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "代替阿胶的平价补血良方，五红汤五红粥升级版的烹饪做法，大厨教你详细做法")
代替阿胶的平价补血良方，五红汤五红粥升级版
🙈【每个月的“大姨妈”是女人健康的标志】经量少，经期不准，下腹和乳房胀痛，睡眠不好…️【五红丸💁♀️调理后改善很大，睡眠好了，乳房没有胀痛感了，经血颜色鲜红，颜色比以前好很多了，🤗还有好多於血排出，坚持吃吧姐妹们～五红汤五...
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![五红补气养血汤的做法和图解,五红补气养血汤怎么做更好吃]( "五红补气养血汤的做法和图解,五红补气养血汤怎么做更好吃")
五红补气养血汤
这道养颜五红汤，补气养血，可作为日常保养的养颜品～用料红豆50克花生50克红枣8颗红糖40克枸杞10克水1000克五红补气养血汤的做法食材如图所示红豆和花生仁提前浸泡8小时后，沥干水份备用。主锅加入泡好的红豆和花生仁、红枣...
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![五红汤升级版～五红小丸子方便携带软软糯糯的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "五红汤升级版～五红小丸子方便携带软软糯糯的烹饪做法，大厨教你详细做法")
五红汤升级版～五红小丸子方便携带软软糯糯
制作五红丸的初衷是为了自己，因为长期贫血，月jing量少且颜色偏暗，为此绞尽脑汁：喝过大枣枸杞当归泡水，煮过五红汤，吃过某大品牌蔓越莓胶囊……！ 但，这些不是没效果就是太麻烦，再就是有依赖性和副作用！ ...
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![对女孩太有好的五红粥升级版本五红糕的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "对女孩太有好的五红粥升级版本五红糕的烹饪做法，大厨教你详细做法")
对女孩太有好的五红粥升级版本五红糕
【每个月的“大姨妈”是女人健康的标志】经量少，经期不准，下腹和乳房胀痛，睡眠不好…️【五红丸💁♀️调理后改善很大，睡眠好了，乳房没有胀痛感了，经血颜色鲜红，颜色比以前好很多了，🤗还有好多於血排出，坚持吃吧姐妹们～用料红枣25...
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![补血五红粥（料理机）的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "补血五红粥（料理机）的烹饪做法，大厨教你详细做法")
补血五红粥（料理机）
料理机版本的五红粥，方便快捷。养生补血，适合经期后产后喝。老人小孩都能喝，女生多喝美容养颜。孕妇请咨询医生。五红就是，红枣，红糖，红皮花生，红米，红豆。用料红豆克红枣5颗红皮花生克红米黑糖／红糖一块干桂圆5个大米／硬米以下...
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![早晨养生五红粥的做法和图解,早晨养生五红粥怎么做更好吃]( "早晨养生五红粥的做法和图解,早晨养生五红粥怎么做更好吃")
早晨养生五红粥
用料红豆一把红枣5颗红皮花生一把枸杞几颗红糖一块红米一把早晨养生五红粥的做法准备好上述的食材红枣需要去核，可以剪成这样，也可以用现成红枣片清洗好食材，放入破壁机内。今天的水位是三人份！两人份的话最低水位就行。...
