不翻车简单下饭宝宝也能吃的快手咖喱牛肉饭(附适合宝宝吃的咖喱)
简单易做,大人宝宝都爱吃。
用料
牛肉 | 200克 |
土豆 | 1个 |
胡萝卜 | 半根 |
咖喱块 | 1块 |
盐 | 一点点 |
姜 | 7片 |
不翻车简单下饭宝宝也能吃的快手咖喱牛肉饭(附适合宝宝吃的咖喱)的做法
土豆胡萝卜切滚刀块备用;
牛肉可以根据自家宝宝可以接受的大小切好,冷水下锅焯好备用;
锅中放橄榄油倒入胡萝卜适当翻炒1-2分钟;
加入牛肉继续翻炒2分钟左右;
加入开水(水量没过牛肉即可);
加入咖喱块;待咖喱块融化后可换锅继续炖煮;
这里是倒入了电压力锅;
选择牛/羊肉,口感偏软;
出锅啦;
有菜有肉,小朋友很喜欢。
我用的咖喱块;
配料简单,适合一岁后的宝宝吃。
用了一小块。
小贴士
1.牛肉买牛里脊或者牛腩都可以;
2.大人也吃的话可以适当加点盐;
3.炒牛肉和胡萝卜时不建议放太多油。
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