奶油咖喱炖鸡，快速晚餐

用料  

奶油咖喱炖鸡，快速晚餐的做法  

1. 1 將雞腿肉、優格、20克咖哩粉、糖和鹽放入碗內，混合均匀後酶1小時。
   
   2 將蒜頭放入主鍋，以3秒/速度5切碎，用刮刀棒將材料刮至主鍋底。
   
   3 加入奶油和30克咖哩粉，以5分/120℃/速度1爆香。
   
   4 加入罐頭蕃茄，以5分/Varoma/速度1烹煮。
   
   5 加入腌好的雞肉，不需蓋上量杯，以
   20分/Varoma/速度 小勺烹煮，盛入碗内，
   淋上優格，趁熱享用。
   

2. ok