宝宝辅食奶香南瓜卷
周末在家给宝宝做好吃的喽~奶香南瓜卷
月龄:10m+
食材:南瓜150g、低筋面粉50g、鸡蛋一个、配方奶150ml
用料
南瓜 | 150克 |
低筋面粉 | 50克 |
鸡蛋 | 一个 |
配方奶 | 150毫升 |
宝宝辅食奶香南瓜卷的做法
准备辅食
南瓜蒸熟压成泥
面粉中加入鸡蛋,倒入配方奶搅拌均匀
筛子过滤面糊,口感更细腻
平底锅刷油,倒入适量面糊,小火正反煎熟
面饼上涂南瓜泥,卷起来
再去一张面饼涂满南瓜泥,与上一张南瓜重叠再卷起
切一下就好,完工
小贴士
南瓜中含有丰富的碳水化合物,维生素以及钙等矿物质含量也较高,且味道香甜不腻,能为宝宝身体发育提供全面营养。牛奶富含丰富的优质蛋白质及钙质,搭配南瓜味道清甜,不加任何糖,一岁以下的宝宝就可以食用。
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