清淡口味却又贼下饭的豆腐泡煮瘦肉
天气这么冷,想喝点汤,煮老火靓汤又麻烦,就随便煮个汤菜吧
用料
瘦肉 | 150克 |
豆泡 | 十来个 |
鸡蛋 | 两个 |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
淀粉 | 一勺 |
酱油 | 一勺 |
红头小葱 | 两三根 |
大蒜 | 一两瓣 |
料酒 | 少量 |
清淡口味却又贼下饭的豆腐泡煮瘦肉的做法
先备好主要食材:
瘦肉 150克
豆腐泡 十来个
小葱 适量
鸡蛋 两个
大蒜 一两瓣
(体寒的同志们可以加入几片姜片驱寒,我不喜欢姜味,所以就没有弄了)瘦肉:洗净后切薄片,加少量油、盐、淀粉、白砂糖、酱油,抓匀
豆泡:洗净后对半切开
小葱、大蒜:洗净,小葱切细段,葱头和葱叶分开;大蒜切碎(建议用红头小葱,红头小葱比白头小葱更加香更加好看)中小火热锅,热好锅后放少量油,下葱头以及大蒜,炒至微微有点糊,能够闻到香味即可
下瘦肉,保持中小火,翻炒,炒至瘦肉半熟
加水,水没过瘦肉一两厘米即可,想要多喝汤的话就多加点水
下豆腐泡,将豆腐泡压扁,使得每个豆腐泡至少都有一半或者以上体积浸入水中即可
盖上锅盖,开大火把水烧开,水烧开后调为中小火闷煮几分钟,把豆腐泡煮软豆腐泡煮软后,把两个鸡蛋打到锅里,搅散,下适量盐、料酒(或白酒也行),用锅铲抄一下底,避免瘦肉以及鸡蛋糊底
转小火,盖上锅盖,再闷两三分钟在碗中加一两勺淀粉、适量酱油、盐、少量白砂糖,加少量水,搅拌均匀,得到芡粉水(要想汤汁浓稠一点的话就多加点淀粉,水不用多,能把调料都拌匀即可)
加入鸡蛋再闷了两三分钟后,打开锅盖,加入芡粉水、葱花,快速搅拌均匀,开大火烧至葱花熟透、汤汁变得粘稠了一些即可
搅拌期间要用锅铲抄底,避免糊底装盘,完成!
小贴士
1、配料调料可以随意加,具体根据各人喜好
2、切瘦肉要看清楚肉的纹路,纹路是横向的,就纵向切,这样可以把肉纤维切断,就使得瘦肉更加松软,再怎么煮都不会太硬
3、炒瘦肉一定要中小火,大火的话瘦肉容易糊,也会使得肉变筋道、变老,比较粘牙,炒瘦肉是为了使得瘦肉更加香,要想瘦肉更加鲜嫩的话,可以炒好葱蒜后立即加水加豆腐泡煮,水烧开后下瘦肉、鸡蛋,搅拌均匀,但这样子做的话一定要多煮一会,以保证把瘦肉煮熟,不然可能会有细菌,瘦肉煮熟后再加芡粉水,搅拌均匀
4、加入芡粉水前一定要把芡粉水搅拌均匀,加好后开大火烧十来秒,把水烧开即可,然后一定要转中小火,否则水很容易被烧干,也很容易糊底
5、鸡蛋和料酒是为了使汤更加香、更加鲜
6、芡粉水可以使得汤汁口感更加好
这个菜主要注意点为:1、刀功 2、火候控制
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