美味佳肴馆一周便当（day3）不易胖 含溏心蛋卤汁做法
便当食谱2.19W
冰箱有啥做啥系列便当，清汤寡水但味道ok 喜欢做外买 或餐厅比较少吃到的奇怪口味食物 比如纳豆味烤饭团
用料
| 冷饭 | 视饭团大小定 |
| 藜麦 | 30g |
| 纳豆 | 1/4盒（做一个） |
| 章鱼切片 | 40g |
| 球生菜 | 4片 |
| 番茄 | 1/4个 |
| 牛油果 | 半个 |
| 溏心蛋 | 半个 卤汁配方见图 |
一周便当（day3）不易胖 含溏心蛋卤汁做法的做法
步骤依旧直接上图
![一周便当（day3）不易胖 含溏心蛋卤汁做法的做法步骤图 第2张]( "一周便当（day3）不易胖 含溏心蛋卤汁做法的做法步骤图 第2张")
实在是没有过程图 饭团怎么捏只能靠其他教程或者执行琢磨了 不难
![一周便当（day3）不易胖 含溏心蛋卤汁做法的做法步骤图 第3张]( "一周便当（day3）不易胖 含溏心蛋卤汁做法的做法步骤图 第3张")
小贴士
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春暖花开，适合带小朋友去春游呀，顺便给他做了个懒人便当带着用料半成品鸡米花适量半成品雪花鸡柳适量半成品里脊肉适量沃柑1个樱桃🍒适量春游必备懒人便当的做法油六七成热炸鸡柳炸里脊肉炸鸡米花全部炸好码入便当盒有颜值的便当快快做一份吧...
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用料10克蒜頭5克姜10克油60克豬統肉200克新鮮四季豆，切段(約4公分)10克醬油5克米酒猪肉末炒四季豆，幸福便当菜的做法1將蒜頭和姜放入主鍋，以3秒/速度5切碎，利用刮刀棒將材料刮至主鍋底。2加入油，以3分/Varoma/速度1爆香。3加入豬绞肉，不需蓋上量杯，以3分/Varoma/速度1...
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