快手健康早餐

孩子今天早上八点到下午二点半的课，中间休息半个小时吃午饭，想想就心疼，早上六点半起床给孩子做的爱心早餐，营养足，味道棒！
       身体好，才能学习好！

用料  

快手健康早餐的做法  

1. 鸡胸肉切薄片，分四份，姜切片

2. 加入生抽，蚝油，盐，五香粉

3. 按摩鸡胸肉，腌制入味

4. 放入电饭煲腌制

5. 四个鸡蛋打入盘中，倒生抽和蚝油，淋一勺色拉油

6. 黄豆，红枣，老冰糖放入豆浆机，加入适量的水，启动“豆浆”程序。

7. 汉堡坯摆盘，放入微波炉里中火叮二分半钟

8. 昨天晚上做的蜂蜜酥底小面包微波炉中火叮一分半钟

9. 鸡肉和鸡蛋一起熟，拿出汉堡坯夹上鸡胸肉，鸡蛋装盘，即可。