日式蒸鳕鱼

少油少盐蒸鳕鱼，这种方法做出的鳕鱼用的调料少，又快手又好吃，营养丰富，无油健康，老少皆宜。

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用料  

日式蒸鳕鱼的做法  

1. 准备材料，鳕鱼解冻刮掉鱼鳞，准备一些自己喜欢的菌菇类，大葱段

2. 把菌菇洗净，金针菇去根，洋葱切丝

3. 铺锡纸，中心位置铺上洋葱丝打底，其次路上胡萝卜丝

4. 把鳕鱼铺上去

5. 舀一勺味霸

6. 铺上你喜欢的菌菇类和大葱

7. 用锡纸包住，可以留一个出气口

8. 把锡纸包放进去平底锅，锅内加水，到锡纸包的一半就行

9. 盖上盖子，开火，中小火蒸15分钟即可出锅

10. 打开锡纸包，香味飘出来啦～

11. 淋上柚子醋～

12. 哇，这样吃鱼少油少盐特别健康

13. 鱼肉超细嫩，加上柚子醋解腻又爽口，小盆油吃完还想再来一块！