快手早餐：鸡蛋燕麦布丁

吃腻了粥，可以试试烤布丁
鸡蛋补充蛋白质，奶香融入麦片，撒上干果，营养丰富又很容易完成

用料  

快手早餐：鸡蛋燕麦布丁的做法  

1. 儿童麦片，可以替换为燕麦，这样的话就需要用牛奶浸泡一夜

2. 鸡蛋打散

3. 加入麦片搅拌均匀

4. 倒入泡好的奶粉

5. 加入板栗，板栗可以替换为在燕麦上铺一层香蕉

6. 放入烤箱，上下管170度，烤15分钟，没有烤箱可以用蒸锅，出锅再放上香蕉片

7. 取出，撒上松子和蓝莓干，可以替换成任何你想要的干果
   因为松子可以润肠通便，健脑健脾，蓝莓干有丰富的"花青素"，可以维护眼睛健康、保护眼睛的微血管，所以是本天必吃

8. 加上最爱的奶酪香肠，奶酪补钙，补充早餐所需要的热量

9. 快手早餐就完成啦