美味佳肴馆每日减脂早餐
早餐食谱1.52W
用料
| 鸡蛋 | 一个 |
| 牛奶 | 少量 |
| 盐 | 适量 |
每日减脂早餐的做法
鸡蛋打入碗中打散，放入少量盐。加入少量牛奶（太多会炒出水、影响口感）
黄油软化、倒入蛋液。强调！！！不要都不敢蛋，等蛋液底部明显凝固之后在轻轻用铲子炒碎。
把剩余的牛奶用锅加热（不浪费）
切自己爱吃的水果！OK
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