超营养早餐

用料  

超营养早餐的做法  

1. 材料没拍完全，按文字为准

2. 鸡蛋和土豆蒸熟，准备做土豆沙拉

3. 胡萝卜切碎，其他材料也文字叙述，没拍照，紫甘蓝卷心菜胡萝卜青椒红椒切成自己想要的大小
   ps.切的大小会影响口感，但我觉得还是以自己喜欢为准。
   玉米剥下，全部材料去开水焯一下，我个人不喜欢生味，放凉水待用。

4. 制作土豆沙拉：蒸熟的土豆加蛋黄，胡萝卜碎，我鸡蛋不够所以加了蛋黄酱，沙拉酱，少许盐，用什么办法都行，按得越细越好，装盘，洒上沙拉酱

5. 土豆沙拉制作完成啦

6. 蔬菜沙拉制作：一勺食用醋，半勺橄榄油，两勺千岛酱，少许白糖提味，搅拌均匀装盘

7. 成果

8. 火腿片少油小火焙干，蒸熟的鸡蛋，剥壳，对半切，装盘

9. 开吃（幸福的微笑🙂）

小贴士

小贴士就是，需要耐心😂