补益脾胃的胡萝卜小米汁

【#今日破壁食谱#胡萝卜小米汁】

小米具有补益脾胃、润肠止汗、止血之功效。

胡萝卜具有健脾胃、化积滞，明目之功效。

胡萝卜小米汁具有增强免疫力、补益脾胃、化积滞，明目，润肠止汗、止血的作用。

用料  

补益脾胃的胡萝卜小米汁的做法  

1. 1.胡萝卜洗净切块。小米大米洗净备用！

2. 2.破壁机中加入500ml直饮水，再倒入食材，扣紧杯盖，15分钟五谷破壁模式，边破壁边煮！

3. 3.破壁后的胡萝卜小米汁，细腻可见，口感丝滑，柔和的色泽也是非常有食欲！小朋友肯定很喜欢喝！再也不用担心小孩子不喜欢吃五谷素菜了！

4. 4.开始享受惬意的早餐吧！