美味佳肴馆栗子黑豆粥（附视频）
早餐食谱1.71W
栗子，板栗的俗称，是一种补养治病的保养品，中医认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。
食谱使用破壁机
用料
| 米谷粉 | 15克 |
| 栗子 | 2颗 |
| 黑豆 | 5颗 |
| 红萝卜 | 10克 |
| 水 | 150cc |
栗子黑豆粥（附视频）的做法
成品图
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小贴士
食谱使用破壁机
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