减脂早餐 上班族

早食大卡第二天
哈哈 虽然其实我减脂餐不止第二天但是这边是下厨房的第二天打卡啦
今天八点多一点点起床
然后起来烧水、煮鸡蛋 和小芋艿
时间是可以重叠的 这时候就可以洗脸刷牙
弄好以后把前天做好的鸡胸肉丸子下锅里煮
然后下莴苣叶
基本上折腾好
八点半左右
对了 还有香蕉牛奶，今天加了两根香蕉，
因为上次一根香蕉太少了 我觉得吃不够
哈哈  结果两根又太多了
吃的好撑

用料  

减脂早餐 上班族的做法  

1. 完成

2. 这个是胡萝卜鸡胸肉
   还有木耳鸡胸肉
   所以其实我蔬菜少也没关系，里面的
   如果大家需要鸡胸肉丸子的菜谱
   可以留言

3. 吃完啦
   香蕉牛奶太多了
   不光这一杯
   还有破壁机里面很多
   所以鸡胸肉有剩下