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上班族的减脂餐

上班族的减脂餐的做法步骤图,怎么做好吃

生完二娃后,体重也是随着迪迪的长大而不断的攀升。迪迪已经2周岁了,哥哥也要上小学啦。想给宝宝们一个年轻有活力的妈妈,也想成为宝宝们的骄傲🦚。从2019年4月开始,自己做了减脂餐。

用料  

鸡蛋 1个
鸡胸肉 1/2块
黑木耳 8朵
萝卜 1/2根
青瓜 1根
生菜 适量
其他自己喜欢的 随意
橄榄油 1勺
生抽 1勺
2勺

上班族的减脂餐的做法  

  1. 周六中餐

    上班族的减脂餐的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 周日中餐

    上班族的减脂餐的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 周一

    上班族的减脂餐的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 周二

    上班族的减脂餐的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 周三

    上班族的减脂餐的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 周四

    上班族的减脂餐的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 周五

    上班族的减脂餐的做法步骤图,怎么做好吃 第8张