消脂牛蛙

*爱吃、爱玩、爱搅和的時尚資深美少女,也很注重保养身体腸胃的健康哦❗因為腸胃若是健康了,人,也就可保有年轻活力了❗所以,选擇一瓶好的轻盐酱油是一件非常重要的工作呦❗而"六月鲜轻盐昆布酱油"就是能完全满足我对口感及健康的要求的一瓶好酱油呦~‼️‼️

用料  

消脂牛蛙的做法  

1. *村料秤重备齐
   *起水锅、下牛蛙下薑片、下料酒、川烫、起锅、沥干备用
   *牛蛙冲水冼净、下料酒、下薑末、下蒜末、下辣椒丁、下六月鲜轻盐昆布酱油,下麻油、下生粉抓麻备用

2. *蓮藕切片备用
   *西洋芹切段备用
   *白花椰去老莖掰小朵备用

3. *起油锅、下牛蛙双面煎香备用
   *下酸汤酱、下高汤,焖煮3分钟、起锅备用
   

4. *原锅下蓮藕、下油豆腐、下白花椰菜、下金針菇、下西洋芹、断生、起锅备用

5. *美美摆盘
   *poss......拍照