减脂餐,跟着吃就能瘦!快来打卡~
菜谱2.63W
因为这样吃,已经瘦了10多斤,所以希望拿出来和大家一起分享,希望大家不要走弯路~
用料
牛排 | 1块 |
荷兰豆 | 1小把儿 |
意面 | 1小把儿 |
黄油 | 适量 |
大虾 | 两只 |
减脂餐,跟着吃就能瘦!快来打卡~的做法
第一天打卡的午餐
第一天打卡的晚餐
今天 午餐打卡~
晚餐~
晚餐打卡~
很抱歉没有来得及给大家拍照做菜的步骤,从明天开始,我会一一给大家发出来哦~因为我吃的这些就比较好操作,做起来没有难度的,希望大家都可以减肥成功~
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