美味佳肴馆蒜炒羽衣甘蓝
菜谱8.48K
用料
| 羽衣甘蓝 | 吃多少就多少 |
| 橄榄油 | 平时炒菜放的就好 |
| 蒜 | 两瓣 |
蒜炒羽衣甘蓝的做法
羽衣甘蓝洗净
![蒜炒羽衣甘蓝的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "蒜炒羽衣甘蓝的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
蒜切成小丁 锅烧热先放入橄榄油 然后加入蒜和羽衣甘蓝一起炒 不用用力翻炒 等到羽衣甘蓝变绿而且缩小一点了就可以盛出来了
![蒜炒羽衣甘蓝的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "蒜炒羽衣甘蓝的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
配上两片全麦面包 有的羽衣甘蓝都脆脆的了 健康
![蒜炒羽衣甘蓝的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "蒜炒羽衣甘蓝的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
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18斤枇杷熬制了一锅糕，红糖去寒性，加了一只柠檬调味儿，超级nice，感谢相公剥皮也的详细做法，18斤枇杷熬制了一锅糕，红糖去寒性，加了一只柠檬调味儿，超级nice，感谢相公剥皮也做法技巧
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辅料:香菜末5g、小米椒末5g、姜末5g、芥末5g调料:海鲜汁50g用料海蜇200g捞汁海蜇黄哈儿标准操作流程的做法取一个干净的料碟，放入海鲜汁、香菜末、小米椒末、姜末、芥末搅拌均匀成品海蜇开袋冲水，摆盘淋上汁水即可...
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