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生酮低碳-葱油饼

菜谱1.61W
生酮低碳-葱油饼的做法步骤图,怎么做好吃

这次没买葱,所以没拍过程图,以后再补
份数:4
单份净碳水量约4g

用料  

椰子粉 66g
洋车前子粉 25g
泡打粉 1tsp
1/2 tsp
椰子油 40g
温水 250ml
小葱 适量

生酮低碳-葱油饼的做法  

  1. 干粉混合均匀

  2. 加入椰子油混合均匀

  3. 加入一半温水混合均匀面糊状


  4. 再加入剩下的一半水和葱末,揉成面团

  5. 分成四份擀平

  6. 平底锅抹一点油,煎至两面金黄色。

小贴士

1.冷冻保存,吃的时候平底锅油煎热即可
2.此款饼子可以代替烙饼卷轴子卷鸡蛋卷一切。