生酮低碳-葱油饼
菜谱1.61W
这次没买葱,所以没拍过程图,以后再补
份数:4
单份净碳水量约4g
用料
椰子粉 | 66g |
洋车前子粉 | 25g |
泡打粉 | 1tsp |
盐 | 1/2 tsp |
椰子油 | 40g |
温水 | 250ml |
小葱 | 适量 |
干粉混合均匀
加入椰子油混合均匀
加入一半温水混合均匀面糊状
再加入剩下的一半水和葱末,揉成面团分成四份擀平
平底锅抹一点油,煎至两面金黄色。
小贴士
1.冷冻保存,吃的时候平底锅油煎热即可
2.此款饼子可以代替烙饼卷轴子卷鸡蛋卷一切。
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