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减脂—烤贝贝南瓜

菜谱1.09W
减脂—烤贝贝南瓜的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

南瓜 两个
黑胡椒 研磨适量
橄榄油 1勺
盐 2克

减脂—烤贝贝南瓜的做法  

  1. 去掉籽，切厚片

    减脂—烤贝贝南瓜的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 放入盆内，加入盐黑胡椒橄榄油，没有的可以换成玉米油

    减脂—烤贝贝南瓜的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 黑胡椒

    减脂—烤贝贝南瓜的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 搅拌均匀，腌制15分钟

    减脂—烤贝贝南瓜的做法步骤图，怎么做好吃 第5张

  5. 放入空气炸锅，也可放入烤箱

    减脂—烤贝贝南瓜的做法步骤图，怎么做好吃 第6张

  6. 200°，15-20分钟

    减脂—烤贝贝南瓜的做法步骤图，怎么做好吃 第7张

  7. 软糯糯的，味道特别好，蒸的吃一个就腻了，烤的吃俩都不够呢

    减脂—烤贝贝南瓜的做法步骤图，怎么做好吃 第8张
标签：减脂 好吃 南瓜 减脂—烤贝贝南瓜 贝贝

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