美味佳肴馆

位置:首页 > 菜品创新 > 菜谱

蛋白质极高的-(排骨)炖豆角

菜谱3.19W
蛋白质极高的-(排骨)炖豆角的做法步骤图

豆角是夏季食材,夏秋赶紧吃

1斤豆角等于20个鸡蛋。蛋白质含量极高!!

用料  

排骨
花椒
葱姜蒜
老抽
生抽
十三香

蛋白质极高的-(排骨)炖豆角的做法  

  1. 切肉成片。肉炒一下,放豆角和葱姜蒜

  2. 豆角掰成一半。豆角炒软后,再放水和调料好一会

  3. 快出锅时放盐,收汁装盘

  4. 黄豆角也特好吃!

    蛋白质极高的-(排骨)炖豆角的做法步骤图 第2张