杂酱青菜米粉-纯素,低脂
蔬菜的种类可以可以换
我用的是切碎的新鲜天贝和香菇
你可以用切碎的土豆,胡萝卜,鸡腿菇
青菜可以用小青菜,上海青,菠菜,西蓝花 我用的是豌豆苗
酱我用是四川三年发酵豆瓣酱
你可以用甜面酱或者豆瓣酱
米粉我用的是超细越南米粉你可以用粗米粉,细米粉甚至粉丝,面条都行
tip:我觉得每次浸泡香菇很麻烦,我都是一次浸泡很多然后冰箱冷冻起来。
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用料
米粉 | 50克 |
青菜 | 50克 |
天贝 | 30克 |
香菇 | 30克 |
豆瓣酱 | 2小勺 |
生抽 | 2小勺 |
淀粉 | 1小勺 |
水 | 3大勺 |
生姜 | 适量 |
大蒜 | 1瓣 |
杂酱青菜米粉-纯素,低脂的做法
我用的是可以直接煮不需要浸泡的米粉,水里面煮一分钟拿出来凉水过一下过滤干水里面加几滴油和盐然后青菜水里面过三十秒,然后过凉水滤干
另起一个锅 ,锅里面放油,然后姜和大蒜泥炒出香味以后放入豆瓣酱和生抽,香菇和天贝,然后倒入淀粉水,不喜欢淀粉的可以省略这一步,我这次做没放下次做会放,我觉得太干,酱没办法粘到每根面条上面
所有的东西混合搅拌一起。开吃!👍
小贴士
豆瓣酱最好切碎 但是我每次懒得切
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