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低脂纯素-全麦豆渣杂素饼

2.93W
低脂纯素-全麦豆渣杂素饼的做法步骤图

上周农场做豆花剩余的豆渣,特意留着再次利用😄加了全麦粉+胡萝卜/山药/洋葱碎末+适量粉盐松茸鲜调味。

用料  

食材
全麦粉 150克
豆渣 150克
胡萝卜 适量
洋葱 适量
山药 适量
调料
粉盐 适量
松茸鲜 适量
清水 适量

低脂纯素-全麦豆渣杂素饼的做法  

  1. 胡萝卜、山药、洋葱洗净改切小块

    低脂纯素-全麦豆渣杂素饼的做法步骤图 第2张
  2. 切碎末或者破壁机点打1-3秒打碎

    低脂纯素-全麦豆渣杂素饼的做法步骤图 第3张
  3. 豆渣+全麦粉+杂蔬碎末+粉盐+松茸鲜+清水
    充分搅拌混合

    低脂纯素-全麦豆渣杂素饼的做法步骤图 第4张
  4. 把拌好的材料分成50克/个丸子,压扁成饼状,平底锅两面煎熟。

    低脂纯素-全麦豆渣杂素饼的做法步骤图 第5张
  5. 成品

    低脂纯素-全麦豆渣杂素饼的做法步骤图 第6张
  6. 成品

    低脂纯素-全麦豆渣杂素饼的做法步骤图 第7张