养生补血粥
菜谱1.96W
暖宫补血,不舒服的那几天喝,缓解痛经。用玛捷斯30分钟,不用看火,洗完澡出来就可以享用,吃完身子暖暖的非常舒服😌
PS:需要了解玛捷斯的可以联系我哦
用料
糯米 | 15克 |
红枣 | 20粒 |
枸杞 | 20粒 |
桂圆 | 适量 |
鹌鹑蛋 | 10粒 |
姜汁红糖 | 适量 |
水 | 适量 |
1,糯米(糯米提前泡30分钟)桂圆,红枣,红糖倒入主锅,加入适量水,烹饪师30/1A/110;
2,开盖加入剥好的鹌鹑蛋及枸杞,拌匀即可食用。
小贴士
1,糯米提前泡,好煮又好吃;
2,鹌鹑蛋提前煮熟剥壳,等粥煮熟后和枸杞一起加入。
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