养生粥(补血黑发)
粥2.98W
喜欢黑糯米的口感,好吃😋
用料
黑豆 | 15克 |
黑糯米 | 15克 |
黑芝麻 | 5克 |
红枣 | 3颗 |
黑豆提前一晚泡发…
红枣去核,所有食材洗净放入主锅,40分钟-100度-速度1烹煮
好了,装入碗里开吃…也可以2分钟速度10打成糊,口感更细腻爽滑,打糊的话,不用煮40分钟,只需要煮25分钟即可,然后再打磨…
一人份,刚刚好~~
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