美味佳肴馆减脂必喝的苦瓜螃蟹排骨汤
菜谱3.22W
天气炎热最适合吃苦瓜了，这道甘甜中带着鲜味的汤真是老少皆宜，对减脂期的人也是喝起来毫无压力的~
用料
| 排骨 | 250克 |
| 姜 | 3片 |
| 苦瓜 | 1根 |
| 螃蟹 | 1只 |
| 鸡精 | 1勺 |
减脂必喝的苦瓜螃蟹排骨汤的做法
排骨冷水下锅焯一下水
![减脂必喝的苦瓜螃蟹排骨汤的做法步骤图 第2张]( "减脂必喝的苦瓜螃蟹排骨汤的做法步骤图 第2张")
苦瓜切断备用
![减脂必喝的苦瓜螃蟹排骨汤的做法步骤图 第3张]( "减脂必喝的苦瓜螃蟹排骨汤的做法步骤图 第3张")
焯水后把浮沫清洗干净
![减脂必喝的苦瓜螃蟹排骨汤的做法步骤图 第4张]( "减脂必喝的苦瓜螃蟹排骨汤的做法步骤图 第4张")
重新装水下入洗净的排骨
![减脂必喝的苦瓜螃蟹排骨汤的做法步骤图 第5张]( "减脂必喝的苦瓜螃蟹排骨汤的做法步骤图 第5张")
螃蟹多半斩开备用
![减脂必喝的苦瓜螃蟹排骨汤的做法步骤图 第6张]( "减脂必喝的苦瓜螃蟹排骨汤的做法步骤图 第6张")
排骨汤的水煮开后放入苦瓜和螃蟹
![减脂必喝的苦瓜螃蟹排骨汤的做法步骤图 第7张]( "减脂必喝的苦瓜螃蟹排骨汤的做法步骤图 第7张")
炖到螃蟹变色熟透了就可以放一勺鸡精出锅开吃啦
![减脂必喝的苦瓜螃蟹排骨汤的做法步骤图 第8张]( "减脂必喝的苦瓜螃蟹排骨汤的做法步骤图 第8张")
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