冬天進補哪家強?台灣美食鴨母薑!
在台灣冬天非常流行的一道暖身去寒的料理,使用中藥材、米酒及鴨母熬煮出來的大埔貼,適合寒冷的冬天打火鍋暖身。
用料
麻油 | 30ml |
薑 | 1根/切片舖滿鍋底 |
鴨 | 半隻 |
生粉 | 100g |
鹽 | 15g |
紅標料理米酒 | 1瓶 |
醬油 | 少許 |
依各人喜歡的蔬菜菌類丸子 | 不建議放海鮮及其他肉類 |
乾姜(以下稱為藥材) | 15g |
桂枝 | 15g |
當歸 | 5g |
甘草 | 5g |
川芎 | 5g |
熟地 | 5g |
三奈 | 5g |
黃耆 | 5g |
冬天進補哪家強?台灣美食鴨母薑!的做法
將材料備好
取鴨肉,倒入生粉
倒入鹽
倒入少許紅標料理米酒
抓勻後醃製10分鐘,放在一旁備用
起一鍋中火倒入麻油
用麻油煸香生薑
薑煸香後倒入醃製好的鴨肉大火快炒
倒入少許醬油給鴨肉上色
將鴨肉炒至半熟
倒入所有藥材
倒入米酒至沒過食材
倒入自己喜歡吃的配菜
大火燜煮5分鐘轉中火燜煮10分鐘
開鍋。(請保持室內空氣暢通,燜煮過程中只見過幾次面的鄰居已來敲門求蹭飯)
裝盤,一道冬令進補的美食完成。
小贴士
1.所有食材需要經過清洗、瀝乾。
2.買不到紅標料理米酒可以用其他米酒、料酒代替,風味各不同。
3.配菜不建議放海鮮及其他肉類,以免串味。
4.如有孕婦可將桂枝改成黨參。
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