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宝宝食谱 - 芝士汁椰菜花

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宝宝食谱 - 芝士汁椰菜花的做法步骤图

给11个半月大的宝宝吃的,非常喜欢。

用料  

椰菜花 3大朵(大概80克)
cheddar 芝士碎 50克
面粉 1大勺
无盐黄油 15克
全脂牛奶 150毫升

宝宝食谱 - 芝士汁椰菜花的做法  

  1. 椰菜花切小朵,10分钟左右至软熟。

    宝宝食谱 - 芝士汁椰菜花的做法步骤图 第2张
  2. 将无盐黄油放入小锅中,小火煮至融化。加入面粉搅匀,加入牛奶搅拌至浓稠。

    宝宝食谱 - 芝士汁椰菜花的做法步骤图 第3张
  3. 煮滚后立刻关火,加入芝士碎拌匀直到酱汁浓稠顺滑。 这是大概3份的量,用一份,剩下的2份装好放入冰箱冷冻保存。

    宝宝食谱 - 芝士汁椰菜花的做法步骤图 第4张
  4. 将椰菜花与酱汁混合均匀。

    宝宝食谱 - 芝士汁椰菜花的做法步骤图 第5张

小贴士

这个芝士汁也可以配意大利面吃。