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腐竹炒丝瓜

菜谱3.37W
腐竹炒丝瓜的做法步骤图,腐竹炒丝瓜怎么做好吃

夏天,这一款清凉下养生菜,对于新手的我,易做又有营养。偶在下厨房中搜到这款菜做法,试做了,自我感觉不错,上传留念。

用料  

腐竹 3片(一家三口量)
丝瓜 中等1条
姜片 若干
素蚝油 适量
适量
香油 适量

腐竹炒丝瓜的做法  

  1. 腐竹泡发,切成适合的小段,沥干水备用。

    腐竹炒丝瓜的做法步骤图,腐竹炒丝瓜怎么做好吃 第2张
  2. 丝瓜去皮,切成喜欢形状,姜切片

    腐竹炒丝瓜的做法步骤图,腐竹炒丝瓜怎么做好吃 第3张
  3. 锅里下油烧至八成热,爆香姜片。

  4. 下丝瓜翻炒,不要太早放盐以免丝瓜出水过多。

  5. 丝瓜软身时,下腐竹炒一下,加素蚝油。

    腐竹炒丝瓜的做法步骤图,腐竹炒丝瓜怎么做好吃 第4张
  6. 起锅前加点盐和香油。