低脂无糖酸奶香蕉奶昔配黑米酒酿
本来打算放些其它坚果类的,结果发现所有坚果都在单位。那就直接吃腌臜物的混合体吧。我懒得把酒酿也一起打碎,但其实打碎了估计更美。不过就是为了自己早上吃饭,还是算了。低脂无糖酸奶真是无法入口,酸的太纯粹了。但是跟香蕉确实天然配,再加上甜甜的酒酿,啧啧,口感丰富又好吃!
用料
低脂无糖酸奶 | 4大勺 |
香蕉 | 一根 |
黑米酒酿 | 适量 |
低脂无糖酸奶香蕉奶昔配黑米酒酿的做法
把香蕉掰成小块放进搅拌机,加入四大勺酸奶,做出来就是一杯的良,自己可以调整。
选择你喜欢的速度打成糊,这就是我喜欢香蕉的地方。
倒入杯子。
加入黑米酒酿,想加多少就加多少。其次还可以加上其它水果小块什么的。我懒没加
开吃吧。想更加完美就一起打成糊。不过我喜欢酒酿米一粒粒的感觉就没打。
小贴士
想要更棒的效果就不要打成汁,直接放香蕉,浇上酸奶,自己做的酸奶硬度大,再往上垒酒酿的话,就能形成非常好的层次感。这样最棒了。或者第二步先放酒酿,再浇酸奶,会有雪山效果哟~。
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