炒鸡蛋~赛螃蟹
菜谱3.38W
突然很馋蟹粉蛋~但又恐太油腻了~想到之前看过的一种赛螃蟹的做法~依稀借鉴一下充当今天午餐便当的主角
用料
鸡蛋 | 3枚 |
虾仁 | 8个 |
鱼肉 | 1小块 |
姜 | 1小块 |
醋 | 2勺 |
料酒 | 少许 |
盐 | 少许 |
炒鸡蛋~赛螃蟹的做法
将虾和鱼肉都剁成粗粗的泥待用。将姜剁成末备用。
鸡蛋把蛋清蛋黄分开。
蛋清中加少许水将虾肉鱼肉泥拌入,加少许料酒和盐拌匀。蛋黄打匀加少许水放入姜末拌匀。
起油锅,小火,先下蛋白。慢慢炒至熟透凝固装盘。
再滑入蛋黄放上醋同样小火炒。凝固略熟装盘,搁在蛋白上边,还挺好看的。
小贴士
注意锅内的油。炒蛋是需要油的,如果炒完蛋白油不多了记得加了油再炒蛋黄否则粘底。
鱼肉不拘什么鱼啦 我图方便随手切了块银鳕鱼的。
-
低糖松软吐司(手揉出膜真的成功了!)的烹饪做法,大厨教你详细做法
我终于可以自己出吐司教程了!在做出这版之前,至少失败了五次,几乎都要放弃自己做吐司吃了,然后偶然的机会看到一个菜谱试着做了一下,添加了自己的方案,居然就成功了,然后这是第二次成功,记笔记!用料高筋面粉260克白砂糖25克盐3克酵母3克黄油25克鸡蛋1个牛奶140克低糖松...
-
糖尿病人健康餐(雪菜小黄鱼套餐)的烹饪做法,大厨教你详细做法
糖尿病已经成为当前蔓延程度最广的慢性非传染性疾病。随着研究深入,越来越多的证据表明健康的生活方式是预防糖尿病发生的根本措施,而饮食控制则是抑制糖尿病病程发展的重要手段。用料小黄鱼135g雪菜10g冬笋40g番茄80g花菜120g橙子75g黄酒8ml姜5g葱花3g盐1g大豆...
-
下饭的肉炒口蘑的做法和图解,下饭的肉炒口蘑怎么做更好吃
用料口蘑15个生抽1勺盐3克蒜2瓣蚝油半勺葱1根姜2片下饭的肉炒口蘑的做法口蘑洗好控干。切薄片备用。起锅烧油油热下肉炒熟肉熟后下葱姜然后下口蘑口蘑半熟后下蒜末,生抽,盐,耗油炒熟出锅!...
-
下酒菜单食谱做法大全,超简单的下酒菜单做法步骤
用料记录。下酒菜单的做法1.辣炒肥牛金针菇2.黄油煎口蘑芦笋3.卷心菜鸡肉卷4.梅渍小番茄...