泡椒瓦块鱼,美味也可以很简单
有米博以后几乎每天都会做饭,我妈都不信我这么勤劳,但是真的太方便了,大家都吃过泡椒凤爪,泡椒牛蛙吧,今天我来创新一下,选了我超爱的瓦块鱼嘿嘿
用料
草鱼 | 600g |
四川泡姜 | 3小块 |
红色泡椒 | 3个 |
泡野山椒 | 3小个 |
大蒜 | 6小瓣 |
葱花 | 5克 |
橄榄油 | 30g |
白胡椒粉 | 5g |
盐 | 1g |
料酒 | 10g |
郫县豆瓣酱 | 30g |
1、把草鱼放入盆里,加白胡椒粉、盐、料酒,腌制半小时,去腥
2、把大蒜、泡姜、红色泡椒、泡野山椒、郫县豆瓣酱倒入主锅 设置:10秒/速度8档 绞碎
3、用刮刀将锅壁上的蒜末姜末刮入锅底,加入30克油 设置:3分钟/140度/速度2档 爆香
4、主锅内插入搅拌棒,放入鱼块,加入2大勺醋、2大勺糖、100克水 设置10分钟/140度/速度1档反转
5、 完美出锅撒上葱花少许
爱惨了这种刺少的鱼肉,吃起来省力不说,有了米博做起来也不要太省力,而且一点腥味都没有,鱼肉也非常嫩,泡椒的味道也渗透的非常透彻,酸辣开胃,和米饭很配啊。
小贴士
至于酸辣程度,可以根据个人接受度灵活调节。
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