凉拌黑木耳西兰花
菜谱3.18W
用料
西兰花 | 1小朵 |
干木耳 | 若干 |
白芝麻 | 少许 |
酱油 | 少许 |
盐 | 少许 |
醋 | 少许 |
麻油 | 少许 |
大蒜 | 一颗 |
小葱 | 两根 |
凉拌黑木耳西兰花的做法
黑木耳提前泡发,西兰花切小块洗净。小葱切沫,葱白、葱绿分开。大蒜剁碎。
锅内烧水。水开后加入少许盐几滴油,放西兰花焯水,两三分钟捞起;继续放黑木耳焯水,熟,捞起。放入盘中。
另起锅。放油,加入大蒜、葱白煸香,浇入汆烫好的黑木耳西兰花中。调入盐、酱油、醋、香油、葱绿。拌匀,撒上白芝麻。完成。
小贴士
为了保持绿色蔬菜的青翠,汆烫前记得加入少许盐几滴油😃😃
-
松饼小汉堡食谱做法大全,超简单的松饼小汉堡做法步骤
618囤了点萌天天的海鲜和牛肉糜,想办法做点吃的,娃已经大了直接煎肯定是不吃的,因为都是没有调味的用料牛肉糜1小坨海鲜饼1块松饼粉2包200克鸡蛋2个牛奶150毫升火腿肠1根芝士片2片松饼小汉堡的做法牛肉糜和鲜虾饼头天晚上拿出来解冻,牛肉糜放点淀粉和生抽腌一下,松...
-
非常好吃的甜酸口腌黄瓜的烹饪做法,大厨教你详细做法
现在日本非常流行的一种腌菜做法、腌黄瓜、食材简单、用料少、做起来也是非常简单。早上做、中午就可以吃、真是超级好吃、超级下饭。用料黄瓜1000克盐两小勺(用来给黄瓜杀水)姜20~30克白糖200克(最好用三温糖)酱油300cc醋。50cc非常好吃的甜酸口腌黄瓜的做法黄瓜这...
-
减脂菜凉拌西蓝花的做法和图解,减脂菜凉拌西蓝花怎么做更好吃
用料西蓝花1颗蒜生抽盐醋香油美人椒1根白芝麻减脂菜凉拌西蓝花的做法西蓝花洗净,加盐加油煮一下,加油可以保持西蓝花颜色好看,美人椒切圈,蒜切末过下凉水,加蒜末,美人椒,香油醋白芝麻拌匀低脂美味饱腹...
-
清炖牛肉(王)的做法和图解,清炖牛肉(王)怎么做更好吃
用料牛腩500克清炖牛肉(王)的做法冷水加少许盐浸泡一个小时,准备带骨髓的筒骨一起浸泡,然后切成大块(一煮就会缩水变小),然后焯水,加入少姜片和白酒,捞出放入温水中。一定是温水,否则会收缩发硬烧开水,先放筒骨,吊汤,大火二三十分钟。白芷一片,白蔻三颗,山楂两片。白芷白...