低卡少油酸奶布朗尼
用料
黑巧克力 | 70克 |
鸡蛋 | 1个 |
核桃 | 若干 |
细砂糖 | 50克 |
低筋面粉 | 40克 |
自制无糖脱脂酸奶 | 150克 |
低卡少油酸奶布朗尼的做法
巧克力放进玻璃保鲜盒,微波炉融化,一次不要太长时间哦,防止巧克力糊了。巧克力融化后加入酸奶混合均匀。
加入白砂糖和鸡蛋混合均匀,这个过程比较漫长,要有耐心哦
加入低筋粉和一点点盐,切拌混合均匀
然后用硅胶铲把玻璃盒周围弄干净
核桃仁掰碎扔进去,烤箱150度三十分钟
出炉后放在毛巾上,防止炸裂。晾凉后放冰箱冷藏一夜,刚出炉不好吃哈。冷藏后可以切块啦
好吃
再来一张
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