健康玉米面薄饼
玉米面薄饼是记忆中老一辈人常吃的口粮,蘸酱卷小葱、卷野菜等,现在生活条件好了,吃粗粮倒显得奢侈了。
玉米面饼的做法已经找不到人亲手教了,只能自己摸索尝试一下,感觉还行😊
玉米面饼太朴素了,实在拍不出漂亮的照片🤣🤣
用料
玉米面 | 100克 |
滚开水 | 100克 |
普通面粉 | 100克 |
凉水 | 50克 |
健康玉米面薄饼的做法
细玉米面称好,放盆里,浇入刚刚烧开的水,搅至无干粉。
加白面。
搅拌均匀。
一点一点加入凉水。
和成柔软的面团。
均分成四等分,一个团约90克。
这时预热锅,不放油。
取一个面团开始擀饼,其他三个用塑料袋或别的东西扣起来,以防风干。
慢慢擀成薄饼。
这时锅已预热好,把饼放进去,盖盖子小火约两分钟。
两分钟后饼鼓包,然后翻面,再两分钟。
两分钟后,这面也鼓包了,就熟了。
凉后装袋保存,不干不皮,有嚼劲。
小贴士
1、吃不完用塑料袋或保鲜袋装起来防干,最好少做一次吃完。
2、玉米面是粗粮,口感是粗粗拉拉的。
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