生酮低碳|蘸炸猪皮的泰北番茄辣肉酱
菜谱2.85W
泰北番茄辣肉醬/
用料
辣酱大干辣椒 10 克,切成约1 公分长, 泡水20 分钟大蒜 3 瓣红葱头 5 颗虾酱 1/2 茶匙泰式豆瓣酱 1 大匙,可用1 片豆豉片取代,用烤箱烤出香味后取出备用 | 4人份 |
其他材料热炒油 2 大匙猪肉末 300 克(偏酸)切四等份的圣女果 200 克,可用牛番茄代替水 100 毫升鱼露 少许代糖 少许 | |
配菜小黄瓜 2 根,切片,去不去皮都可高丽菜 1/4 颗,切成三等分后烫熟龙须菜 8 支,去掉粗梗后烫熟 |
生酮低碳|蘸炸猪皮的泰北番茄辣肉酱的做法
1. 制作辣酱。将干辣椒沥干后放入捣钵中捣碎,再加入大蒜和红葱头捣成泥状,最后加入虾酱和泰式豆瓣酱拌匀。
2. 把步骤1 的辣酱与猪肉末混合拌均匀。
3. 以中大火热锅下油, 把肉末辣酱炒到半熟,放入番茄后继续把肉炒至全熟,加水进去并转成中小火慢熬。
4 等番茄煮到出汁软烂时,加入糖和鱼露调味,盛盘时搭配蔬菜一起上桌。
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