土豆豆角【东北乱炖】茄子
东北乱炖,又名大丰收,是一道东北的传统名菜。素有“大杂烩”之意,即将豆角、土豆、茄子、青椒、番茄、木耳等多种蔬菜,与肉类一同炖至熟即成。东北乱炖简单易煮,有荤有素,营养丰富,味道鲜美香喷喷,是一道常见的东北家常菜。调味料只有盐、五香粉、胡椒粉、鸡精而已,但是却能变化出无穷的美味。是东北人人小时候吃得到的美味。讲究一点的可以加上花椒、桂皮,增添色香味。
用料
茄子 | 个 |
土豆 | 个 |
五花肉 | 克 |
青椒 | |
西红柿 | |
豆角 |
土豆豆角【东北乱炖】茄子的做法
底油八角桂皮炒香炒五花肉片出油。加入葱姜料酒生抽炒上色。
先放入土豆豆角。加入水没过原料。盐鸡精白糖胡椒粉调味。再放入茄子。最后放青红椒和西红柿。
烧熟炖入味出锅
小贴士
一个锅里搅马勺,也叫“一锅搅马勺子”,是一句地地道道的东北方言。看见它,就叫我想起东北的炖菜来。
炖菜是东北菜肴中最常见最多的一种烹调方式,这大约和东北地处严寒有关,您想啊,大锅的炖菜端上来,冒着腾腾的热气,吃在嘴里暖呼呼的,身上顿时增添了热量,而且大锅炖菜不会很快就凉了,即使吃的时间稍长一点儿,菜仍然温暖有余(张晨冰)
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