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妊娠期糖尿病三餐打卡

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妊娠期糖尿病三餐打卡的做法步骤图

2小时空腹血糖高了,糖耐没过,回归佛系少女吧,近一个月确实是喜欢吃甜食(孕前不爱吃甜的!)下次产检希望能过~
打个卡~感觉提前走进了抗糖抗氧化抗衰老的修炼…这样一想好像也是好事,加油💪

用料  

少油
少盐
少量多餐
控糖
定时定量
每天餐后散步半小时

妊娠期糖尿病三餐打卡的做法  

  1. DAY1-早餐 水煮云吞+ 娃娃菜+全脂高钙奶

    妊娠期糖尿病三餐打卡的做法步骤图 第2张