妊娠期糖尿病杂粮馒头

用料  

妊娠期糖尿病杂粮馒头的做法  

1. 荞麦用小熊牌磨砚机磨成粉。

2. 把荞麦和全麦粉参和一起，放酵母。酵母用温水和开。每100克面粉＋1克酵母。

3. 切成喜欢的形状

4. 做包子也可以

5. 还可以用同样的方法做馒头和饺子。

小贴士

糖尿病就需要好好控制哦。