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凉拌生菜(减脂健康餐)

凉拌生菜(减脂健康餐)的做法图解 做法步骤

简介:超级简单的生菜吃法,自家小菜园种的菜,新鲜脆爽、减脂健康

用料  

生菜 130g
小西红柿 2颗
酱油 5g
2g
少量
鸡精 少量

凉拌生菜(减脂健康餐)的做法  

  1. 刚在家里小菜园摘的生菜、小西红柿,生菜洗净后撕成小片;西红柿切成片;

    凉拌生菜(减脂健康餐)的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 将生菜、西红柿和所有调料搅拌均匀即可。

    凉拌生菜(减脂健康餐)的做法图解 做法步骤 第3张

小贴士

1.天然无农药的生菜,新鲜脆爽,从采摘到餐桌不到半小时;
2.自己种的西红柿,有着真正的西红柿甜味,小时候的味道;
3.这道凉拌菜超级简单,但胜在新鲜,胜在健康。