皂角米薏米冬瓜汤

春天美白祛湿，就要常喝这汤，尤其是春天潮湿，女人容易水肿肥胖。春天吃对了，夏天才能穿漂亮的裙子，露大长腿，纤细的手臂……皂角米富含植物胶原蛋白，口感Q弹；薏米利水美白，细嫩肌肤；冬瓜不要去皮，祛湿消肿效果最好。产妇产后也可以用这款汤来帮助消除孕期产生的水肿。

用料  

皂角米薏米冬瓜汤的做法  

1. 薏米浸泡12小时；

2. 皂角米泡发12小时；

3. 冬瓜洗净切块，但是不要削皮；

4. 所有食材下锅；

5. 加2.5升冷水；

6. 先用大火将汤煮开，转小火煮2小时；

7. 起锅前加适量盐；

8. 可以美美地开动了。

小贴士

这款汤料因为有薏米，孕妇是不能喝的。