芝麻酱燕麦饼 宝宝辅食天天学

今天想给姐妹们分享一款简单易做的粗粮小饼干——芝麻酱燕麦饼。
顾名思义，这份小饼里用了芝麻酱和燕麦，芝麻酱补钙且富含脂肪油，能让宝宝个头猛蹿又润肠通便，而且它所含有的不饱和脂肪酸还能提高脑细胞的活力、增强记忆力和促进宝宝的智力发展呢！
而燕麦则低糖，高蛋白质、高能量，是一款非常健康的粗粮，另外，它的维生素和矿物质也很丰富，特别是维生素B，居谷类粮食之首，维生素B对人体各种技能都有重要的影响与支持，尤其能预防疾病，所以适量吃点燕麦来补充维B也是很不错的。如今春季的梅雨天气正是悄悄到来了，加上疫情仍然需要各种防护，增强宝宝体质很重要哦，咱们可以从宝宝的饮食着手呢。
之前也给姐妹们分享过好些燕麦类的食谱了，今天加上这款小零食，你们一定会发现这个非常营养的粗粮真的能千变万化做成各种健康美食呢，迟一点跟我一起团起来吧！

建议月龄：18M+

用料  

芝麻酱燕麦饼 宝宝辅食天天学的做法  

1. 燕麦和大米粉倒入一个容器中

2. 倒入芝麻酱和蜂蜜

3. 仔细搅拌均匀待完全吸收，干湿度可以成团

4. 手上沾点水防粘，用手抓出一个个球状后按压成小饼

5. 烤盘铺上油纸，放上小饼

6. 烤箱预热170度，烤8-10分钟即可

小贴士

辅食君小问答
Q1：大米粉可以换成面粉吗？

A：可以做出来，但个人感觉大米粉更适合更好吃。

Q2：芝麻酱可以换成花生酱吗？

A：可以的，但是芝麻酱和花生酱可能流动性或干湿度有点不一样，可能需要稍微调整用量哦。